มือใหม่สายปั่น ขอคำแนะนำสายจักรยานหน่อยครับ ควรเริ่มจากแบบไหน

กระทู้คำถาม

ก่อนหน้านี้ผมออกกำลังกายในยิมครับ แต่เริ่มมีคนรู้จักออกไปปั่นจักรยานกันเยอะ ก็เลยลองหันมาดูบ้าง เผื่อว่าจะเจอเรื่องที่ใช่อีกสักเรื่อง
ก็เลยอยากจะขอคำแนะนำว่าควรเริ่มจากตรงไหน เพราะคนรู้จักก็มีให้คำแนะนำมาบ้าง แต่ผมเห็นว่าอาจจะยังน้อยเกินไป อยากจะได้ความเห็นเพิ่มอีกครับ

ความฟิตผมมีพอสมควรจากการเข้ายิม เน้นช่วงบน ตามปกติของการเวิร์คเอาท์ของผู้ชาย ผมเลยไม่แน่ใจว่าขาจะไหวแค่ไหนพอมาขึ้นสายปั่น

ยังไงช่วยแนะนำหน่อยนะครับ