หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยทําไมเวลากินข้าวอิ่ม จะมีพุงออก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เช้ากินข้าวพุงออกสายๆพุงหายกลางวันกินข้าวพุงออก เย็นๆกินข้าวพุงออก ตืนเช้ามาพุงหาย
ปล มันปกติไหมชีวิตเป็นแบบนี้ตลอดมาสังเกตุตัวเองว่ามีพุงตอนเรียนจบ ปตรี เริ่มทํางานใหม่ๆตอน23ปัจุบัน36แล้วชีวิตก็เหมือนเดิมตอนหลังเรียนจบเช้ากินข้าวพุงออกสายๆพุงหายกลางวันกินข้าวพุงออก เย็นๆกินข้าวพุงออก ตืนเช้ามาพุงหาย แต่มีแฟนแล้วมันแซวผมมีพุงยังกับคนท้อง2เดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ33ครับ แต่สังเกตุตัวเองมีพุง
เวลากินข้าวกินน้อยทั้ง เช้า กลางวัน และเย็นกินครบทุกมื้อ แต่กินข้าวน้อยมาก ตอนเช้า กิน ข้าวต้มกับ นํ้า1ขวดแค่นี้ กลางวันเป็นพวกอาหารจาน เดียวนํ้า1ข
สมาชิกหมายเลข 4342672
มีปัญหาเรื่องพุง
สวัสดีดีค่ะ..คือ เราเป็นคนออกกำลังกายทุกวันตอนเย็นเลย แล้วพอตื่นเช้ามาหน้าท้องจะเเฟ่บเล็กไม่มีพุง ตอนพอทานข้าวเช้า กลางวัน เย็นไป พุงมันก้อป่องๆอ้ะ เหมือนคนท้องเลย มันเกิดจากอะไรหรอค่ะ เป็นเพราว่าหน้า
สมาชิกหมายเลข 3452689
[ออกกำลังกาย]ถามเรื่อง วิ่ง-เล่นเวท-อาหาร
คือผม อายุ 23 ไม่ใช่คนอ้วน รูปร่างสมส่วนปกติทั่วไป พุงก็ไม่ค่อยมีนะมีน้อยมาก ปกติผมใช้การเกรงหน้าท้องเอา จนชินแล้ว ใครเห็นก็คิดว่าไม่มีพุง พอลองปล่อยดูก็มีพุงบ้าง กล้ามพอมีไม่ได้แห้งเป็นกุ้งแห้ง อยาก
เรื่องของเอ็กซ์
มีพุงนิดหน่อย ใส่ Drees ไปทำงาน เพื่อนร่วมงานทักว่า "ชุดคลุมท้องสมัยนี้น่ารักจัง คุณแม่สาวๆใส่สวยเลย"
ปกติ เคยได้ยินแต่งสาวอวบ สาวอ้วน ขึ้นรถ แล้วมักจะมีคนเข้าใจผิดว่ามีน้อง ก็จะได้รับเกียรติได้นั่ง หรืออำนวยความสะดวกกว่าหญิงสาวทั่วไป แต่เรายังไม่เคยได้รับเกียรตินั้น .... คือเราเป็นคนตัวเล็ก แต่มีพุง
happybunnylover
แม่ๆคนไหนท้องใกล้คลอดแล้วบ้างคะ อึดอัดมากป่าวเอ่ย...
เราท้อง 36-37 วีค ตอนนี้แน่นพุงมากๆ ขนาดว่าคุมน้ำหนักไม่ให้เยอะเกินแล้วนะคะ ตอนนี้เพิ่มมา 10 กิโล ท้องแบบว่าตึงสุดๆ นอนก็ไม่หลับ ต้องมาอาศัยนอนกลางวันเอา แถมปวดสะโพก ปวดขาเวลาลงน้ำหนักเดินด้วย หนักท้อ
and thats all
จบแค่ม.3กศน. แต่อยากเรียนต่อ ไม่รู้ว่าต้องเรียนสายไหน
เราจบแค่ม.3กศน. ปัจุบันอายุ36ปี เราถนัดพูด คุย แนะนำ และอธิบายให้คนฟังเข้าใจ อย่างเห็นภาพ (คนรอบข้างคอมเม้นท์มา) ถ้าเราจะเรียนต่อถึงวุฒิ ป.ตรีควรเรียนสายไหน รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ😊
สมาชิกหมายเลข 4343525
กินน้ำแล้วท้องป่อง???
ตามหัวข้ออ่ะคือ คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเรามีพุงหรือว่าอะไรเรากินอาหารไปมันก็จะป่องพอหลับแล้วตื่นมาตอนเช้าสังเกตุตัวเองก้จะพบว่าหน้าท้องแบนเรียบเลย แล้วปกติเราตื่นมาก็กินน้ำอยู่แล้วพอกินเข้าไปปุ้ปท้องที่
สมาชิกหมายเลข 3729843
ทําไมเวลากินข้าวพุงจะป่อง
สังเกตุตัวเองครับอายุ33 ปีตอนเช้า กินข้าวพุงจะป่องๆ ตอนกลางวันก็พุงป่องแต่พอกลางคืนนอนตื่นเช้ามาพุงจะแฟ๊บไปเลย ปล แบบนี้เรียกอ้วนลงพุงหรือเปล่าครับ อยากได้แบบหุ่นดีกว่านี้พุงออกทั้งว
สมาชิกหมายเลข 4342672
แฟนชอบแซวเวลากลางคืนกินข้าวเสร็จอิ่มๆมีพุง
อย่างกับคนท้องทุกทีพุงป่องมากแต่เวลาเช้าๆ พุงหายไปเช้าๆพุงหาย พอกินข้าวเช้าพุงออกทั้งวันแต่ถ้าตื่นนอนทุกเช้าถ้าไม่กินข้าวไม่มีพุง ปล มันออกเยอะพุงตอนอายุ25อัพยังกับคนท้องแต่ตื่นเช้าไม่มีพุงเลยตอ
สมาชิกหมายเลข 4342672
การลดน้ำหนักทำอย่างไรดีให้ได้ผล
ปัจจุบันผมกำลังลดน้ำหนักโดยการคุมอาหาร+ออกกำลังกาย น้ำหนักผม 78 กิโล สูง 175 วัดรอบพุงได้ 36 อาหารเช้า แซนวิท 2 ชิ้น + ไวตามิล กล่อง 10 บาท 1 กล่อง อาหารเที่ยง ทานข้าวอาหารตามสั่ง 1 จาน เย็นประมาณ 2 ท
สมาชิกหมายเลข 715554
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยทําไมเวลากินข้าวอิ่ม จะมีพุงออก
ปล มันปกติไหมชีวิตเป็นแบบนี้ตลอดมาสังเกตุตัวเองว่ามีพุงตอนเรียนจบ ปตรี เริ่มทํางานใหม่ๆตอน23ปัจุบัน36แล้วชีวิตก็เหมือนเดิมตอนหลังเรียนจบเช้ากินข้าวพุงออกสายๆพุงหายกลางวันกินข้าวพุงออก เย็นๆกินข้าวพุงออก ตืนเช้ามาพุงหาย แต่มีแฟนแล้วมันแซวผมมีพุงยังกับคนท้อง2เดือน