เวลานอนแล้วเหมือนรู้สึกตัวแต่ขยับตัวไม่ค่อยได้มีใครเคยเป็นบางไหมครับ

สวัสดีครับตามหัวข้อเลยครับ
คือช่วงนี้เวลานอนแล้วเหมือนหลับไม่ค่อยสนิทครับแล้วมันจะมีอาการเหมือนว่าเรารู้สึกตัวแต่เราควบคุมตัวเองไม่ได้ครับเวลาจะขยับตัวรู้สึกว่าจะขยับไม่ได้มันเหมือนจะเกร็งไปหมดตอนแรกก็นึกว่าเป็นเพราะตัวเองพักผ่อนไม่เพียงพอก็เลยเป็นแต่ช่วงนี้ก็พักผ่อนน่าจะเพียงพอแล้วแต่ก็ยังเป็นเหมือนเดิมอยู่ดีมีใครพอจะรู้บ้างหรือเปล่าครับว่าเป็นเพราะอะไร
ผมกลัวว่าจะมีผลเกี่ยวกับสุขภาพเราหรือเปล่า
ขอบคุณครับ