หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่ง หัวนมเสียดสีกะเสื้อ มีวิธีแก้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
มาราธอน
พอมีวิธีไหมครับ พอเครื่องเริ่มติดกำลังวิ่งเพลินๆอยู่เริ่มรู้สึกแสบๆแต่ก็ทนๆไป แต่พออาบน้ำนี่ยังกะมีคนเอาไฟแช็คมาลนหัวนม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้มูลกำจัดขนที่ช่วงล่างแสบบมากครับ
พอดีว่าผมใช้บริเวณน้องชายและก็น้องไข่ครับ เพราะแบรนด์เขาเคลมว่าใช้ได้ เราก็เลยใช้เพราะรำคาญขนที่ขึ้นตามไข่ พอฉีดมูสไปตอนแรกไม่รู้สึกอะไร สักพักเริ่มแสบมากๆ เลยร
สมาชิกหมายเลข 4877394
มีก้อนๆแข็งๆที่หัวนมผู้ชาย
เริ่มจากวันนี้ ผมอาบน้ำเสร็จกำลังจะเช็ดตัว ผมรู้สึกปวดๆที่หัวนมซ้าย(ย้ำหัวนม)ผมเลยลูบๆบีบๆ มันมีก้อนแข็งๆปวดๆ มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8018005
ผิวไหม้แดด หายแล้วมีผลต่อผิวหนังหรือเปล่าครับ
เมื่ออาทิตย์ก่อนผมนั่งรถกะบะไปเที่ยวน้ำตกมา นั่งตากแดดหลังกะบะประมาณ2-3ชม.ได้ หลังจากนั้นจากขาวๆกลายเป็นดำเลยครับ แล้วแสบมาก แค่เอามือตีแขนคือเจ็บมากๆ มันดำแดงอ
สมาชิกหมายเลข 6590186
เจ็บอวัยวะเพศแต่ต้องคัด รด. พฤหัสนี้ทำยังไงดีครับ กลัววิ่งไม่ไหว
จะคัด รด. อยู่แล้วเจ็บอะไรไม่เจ็บดันไปเจ็บตรงนั้นคือแสบแปล๊บๆบริเวณรูฉี่เลยครับเวลาโดนอะไรซักอย่าง เป็นปัญหากับการวิ่ง800เมตรมาก ผมควรแก้ปัญหายังไงดีครับ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 2327360
ทำไมเราถึงรู้สึกจั๊กจี้ข้างในนิ้วมือ
ปกติไม่เคยเป็นครับ แต่ว่าวันนี้ตอนตื่นนอนอาบน้ำเสร็จก็รู้สึกจึกๆ แบบว่าจั๊กจี้ในนิ้วก้อยเวลาเอานิ้สไปลูบๆ มันเป็นความจั๊กจี้ที่ค่อนข้างเจ็บแปร๊บๆ เลยสงสัยว่าเกิ
สมาชิกหมายเลข 6354596
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
สนามวิ่ง สุวรรณภูมิ
เรื่องมีอยุ่สั้นๆว่า เพื่อนเราชวนไปวิ่งที่สวนสุวรรณภูมิ แต่เราไม่ชอบเดินไม่ชอบวิ่งเลยอยากเอาโรเลอร์เบลดไปเล่นแทน คำถามคือ เอาเข้าไปเล่นกับเพื่อนที่วิ่งได้มั้ย ห
สมาชิกหมายเลข 7231566
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่ง หัวนมเสียดสีกะเสื้อ มีวิธีแก้ไหมครับ