หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่ง หัวนมเสียดสีกะเสื้อ มีวิธีแก้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
มาราธอน
พอมีวิธีไหมครับ พอเครื่องเริ่มติดกำลังวิ่งเพลินๆอยู่เริ่มรู้สึกแสบๆแต่ก็ทนๆไป แต่พออาบน้ำนี่ยังกะมีคนเอาไฟแช็คมาลนหัวนม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้มูลกำจัดขนที่ช่วงล่างแสบบมากครับ
พอดีว่าผมใช้บริเวณน้องชายและก็น้องไข่ครับ เพราะแบรนด์เขาเคลมว่าใช้ได้ เราก็เลยใช้เพราะรำคาญขนที่ขึ้นตามไข่ พอฉีดมูสไปตอนแรกไม่รู้สึกอะไร สักพักเริ่มแสบมากๆ เลยร
สมาชิกหมายเลข 4877394
มีก้อนๆแข็งๆที่หัวนมผู้ชาย
เริ่มจากวันนี้ ผมอาบน้ำเสร็จกำลังจะเช็ดตัว ผมรู้สึกปวดๆที่หัวนมซ้าย(ย้ำหัวนม)ผมเลยลูบๆบีบๆ มันมีก้อนแข็งๆปวดๆ มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8018005
ผิวไหม้แดด หายแล้วมีผลต่อผิวหนังหรือเปล่าครับ
เมื่ออาทิตย์ก่อนผมนั่งรถกะบะไปเที่ยวน้ำตกมา นั่งตากแดดหลังกะบะประมาณ2-3ชม.ได้ หลังจากนั้นจากขาวๆกลายเป็นดำเลยครับ แล้วแสบมาก แค่เอามือตีแขนคือเจ็บมากๆ มันดำแดงอ
สมาชิกหมายเลข 6590186
เจ็บอวัยวะเพศแต่ต้องคัด รด. พฤหัสนี้ทำยังไงดีครับ กลัววิ่งไม่ไหว
จะคัด รด. อยู่แล้วเจ็บอะไรไม่เจ็บดันไปเจ็บตรงนั้นคือแสบแปล๊บๆบริเวณรูฉี่เลยครับเวลาโดนอะไรซักอย่าง เป็นปัญหากับการวิ่ง800เมตรมาก ผมควรแก้ปัญหายังไงดีครับ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 2327360
ทำไมเราถึงรู้สึกจั๊กจี้ข้างในนิ้วมือ
ปกติไม่เคยเป็นครับ แต่ว่าวันนี้ตอนตื่นนอนอาบน้ำเสร็จก็รู้สึกจึกๆ แบบว่าจั๊กจี้ในนิ้วก้อยเวลาเอานิ้สไปลูบๆ มันเป็นความจั๊กจี้ที่ค่อนข้างเจ็บแปร๊บๆ เลยสงสัยว่าเกิ
สมาชิกหมายเลข 6354596
เดินๆวิ่งๆวันละ1ชั่วโมงสัดส่วนจะกระชับไหม
เราไม่เชิงว่าอยากให้นน.ลดแต่ว่าอยากให้สัดส่วนกระชับ เลยพยายามจะเริ่มต้นออกกำลังกาย เราเคยอ้วนมาก่อน หนักเกือบ60สูง162 แต่ตอนนี้เราเหลือ50 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
ขอคำแนะนำ วิ่งแลัวเนื้อถลอกครับ
คือพอดีผมวิ่งแล้วเนื้อบริเวณร่องนิ้วเท้ามันเสียดสีกันครับ บวกกับ ขอบส้นรองเท้ามันแข็งแล้วเสียดสีบริเวณหลังเท้าจนเกิดการถลอก รบกวนท่านผู้มีประสบการณ์ช่วยแนะนำผลิ
สมาชิกหมายเลข 9344917
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่ง หัวนมเสียดสีกะเสื้อ มีวิธีแก้ไหมครับ