เทรนนิ่งฟิตติ้ง ฟรี ที่ร้าน UGO ศรีนครินทร์

กระทู้สนทนา

จักรยาน จักรยานฟิกซ์เกียร์(fixed gear) จักรยานทัวร์ริ่ง

มีฟรีเทรนนิ่ง ที่ร้าน UGO ถนนศรีนครินทร์ ฟรี ทุกวันอาทิตย์ครับ
ไม่แน่ใจว่ามีใครเคยไปหรือยัง ...โอเคไหมครับ

cr: facebook.com/ugobikeboutique

ถูกใจให้พอยต์

ตาโอม

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ผมก็ไม่รู้ใช้ตั้งว่าชื่ออะไรดี ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วันเด็กพรุ่งนี้ ชวนน้องๆมาแข่ง Balance Bike ที่ร้าน UGO ศรีนครินทร์ครับ

วันเสาร์นี้ ร้าน UGO จัดกิจกรรม แข่งขัน Balance Bike สำหรับน้องๆรุ่นอายุ 3 - 7 ปี โดยทางร้านมีถ้วยรางวัลมอบให้กับน้องๆ ที่ทำเวลาได้ดี 3 ลำดับแรกด้วยนะครับ ^^ แข่งฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!!! การแข่งขันแ

ตาโอม

จาก เส้นเกษตรนวมินทร์ไป แจสศรีนครินทร์ มีรถสายไหนผ่านบ้างค่ะ??

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีต้องไปเทรนงานที่ แจสศรีนครินทร์ แต่ไปไม่เป็น :D:D

สมาชิกหมายเลข 2497539

สอบถามคนเล่นฟิตเนส ศรีราชา ที่โทนี่ศรีราชาและบริเวณเกาะลอยครับ

อยากทราบเรทราคา กับอุปกรณ์ของทั้งสองที่นี่ว่า ราคาเท่าไหร่ มีแบบไหนมั่งครับ รายเดือน รายวัน หรือรายสัปดาหืเรทเป็นยังไงรับ แล้ว อุปกรณ์ถ้าเน้นเวทเทรนนิ่งนี่ โอเคไหมครับ อยากรู้ว่าสองที่นี้ที่ไหนสภาพดีก

สมาชิกหมายเลข 1073679

ใช้รองเท้าเทรนนิ่งวิ่งได้ไหมคะ

พอดีเราซื้อรองเท้า training รุ่น nike โดยที่ไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลดูก่อนเลยอยากสอบถามว่าถ้าใช้วิ่ง , ปั่นจักรยาน แล้วก็กระโดดเชือก มันจะได้ไหมคะ ในสัปดาห์นึงมันจะมี1-2วันที่ต้องคาร์ดิโอ เลยไม่แน่ใจว่าถ้า

สมาชิกหมายเลข 6433876

@@ แกรนนี่ คาเฟ่ (Granny Cafe)....คาเฟ่ฟีลน้องแมวสุดน่ารัก ซ.ลาดกระบัง54-ศรีวารี @@

สวัสดีครับ วันนี้จะพาไปนั่งชิลล์ๆ ที่คาเฟ่ฟีลน้องแมวสุดน่ารัก อาหารอร่อยในซอยลาดกระบัง54-ศรีวารี เป็นคาเฟ่ที่อยู่ริมถนนเส้นหลักเลยครับผมย้ายมาอยู่ในซอยนี้เกือบ3ปีแล้ว ขับรถผ่านทุกวันแต่เพิ่งจะได้มีโอก

เซเว่นหน้าหอใน

ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ

ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.

Thanapon K.

สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ

ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี

ชัยiriver

ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?

ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห

สมาชิกหมายเลข 4304302

Happy Birthday Seacon Square l ซีคอนสแควร์ | ศรีนครินทร์ ครบรอบ 31 ปี

ซีคอนสแควร์ (Seacon Square) เป็นศูนย์การค้า ดำเนินโครงการโดย บริษัท ซีคอน ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด (มหาชน)ตั้งอยู่บนเนื้อที่ 77 ไร่ ริมถนนศรีนครินทร์ ระหว่าง แยกศรีนุช และ แยกศรีอุดม&nb

ย้ำคิดย้ำฝัน

ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ

ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ

คนส่วนใหญ่

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จักรยาน จักรยานฟิกซ์เกียร์(fixed gear) จักรยานทัวร์ริ่ง

{room_name}

เทรนนิ่งฟิตติ้ง ฟรี ที่ร้าน UGO ศรีนครินทร์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ