เป็นขี้อาย และตื่นเต้นเกินไปค่ะ

ช่วยด้วยค่ะ เนื่องจากครูให้หนูไปนำเสนองานให้กับผู้ใหญ่ค่ะ เเกนบังคับเลย
หนูกลัวมากกและไม่ชอบเลย
แต่พอจะมีวิธีให้หายตื่นเต้นมั้ยนะ และสร้างความมั่นใจในตัวเองน่ะค่ะ