▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ออกกำลังกาย
ข้อมูลโภชนาการในฉลากสินค้าตรงกับความเป็นจริงมั้ยครับ
ตัวอย่างเช่น ข้าวในเซเว่นที่ผมกินวันนี้ เป้นข้าวปลาทอดลุยสวน คือผมเป้นคนออกกำลังกายเล่นฟิตเนส เหลือบไปเห้นว่าโปรตีน20กรัม ก้ตาลุกวาสเลยรีบซื้อมาลอง แต่แล้วก้สงสัยว่าโปรตีนที่ได้มัน20กรัมจริงๆหรอครับ นี่มันเกือบเท่าอกไก้1ขีดเลยนะ แต่คือที่ดูๆเนื้อปลานี่มันไม่น่าจะเยอะขนาดนั้นอ่ะครับ เลยสงสัย