กินวิตามินผิวขาวแต่ไม่รู้ว่าตัวเองท้อง

วิตามินซี กับ คอลลาเจน ตัวไหน ผิวขาวใส กว่ากันคะ (แบบทานประจำ)

คือเราเป็นคนดำกรรมพันธ์ตั้งแต่เกิด แต่ผิวในร่มผ้าเราขาว เราเริ่มกินคอลลาเจนโจจูมา4กระปุก ไม่มีความเปลี่ยนแปลง กินวิตามินซีของอึนดันมา60เม็ด ไม่มีความเปลี่ยนแปลงและกินอย่างอื่นมาเยอะมากๆ บอกก่อนว่าเราก

พี่สาวเราทานยาจิตเวชตั้งแต่อายุ 20 ตอนนี้อายุ 40 อารมณ์เค้าปกติค่ะ แล้วเค้าป้องกันแล้วระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โดยกินยาคุมกำเนิด แต่ท้อง ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ เค้าจะต้องทำยังไงคะ ระหว่างหยุดยาแล้วไปหา

คือเราสงสัยอ่ะค่ะคนท้องไม่ควรได้รับวิตามินเอเกินวันละ3300iu แต่โอบิมินวิตามินเอปาไป5000iu แบบนี้ทารกไม่พิการแย่หรอคะ

อยากผิวขาวใสขึ้น สิวยุบ  อยากให้แนะนำวิตามิน รึคอลลาเจน   หน่อยค่ะ  รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยคะ   สิวบุกหนัก ผิวเริ่มจะคล้ำขึ้น

ตอนนี้เรารู้สึกเครียดมากกค่ะ ในช่วงเดือนที่แล้วเรากับแฟนทะเลาะกันตลอด ถึงขั้นทำทำร้ายร่างกายและเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา เราเลยตกลงกันว่าเลิกกันด้วยสาเหตุที่เขายังรักคนเก่าอยู่และกลับไปอยู่กับคนเก่า ผ่าน

เป็นคนสนิทกับแม่มากแม่ชอบขอให้พาไปที่บ้านของเพื่อนแม่อยู่เป็นประจำ เพราะแม่เป็นคนขี้เหงา อยากให้มีคนคอยดูแลเอาใจใส่และก็ชอบเม้าท์มอยมากๆ ด้วย เห็นเพื่อนๆ ของแม่หลายคนดูมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉงมาก ไม

เราเป็นคนผิวค่อนข้างขาวค่ะเเต่ไม่ขาวมากเเต่มันดูไม่สดใสค่ะหมองๆยังไงไม่รู้เลยอยากลองทานวิตามินดู

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าอยากขาว ผิวไม่เเห้ง ผิวใส ผิวเเข็งเเรง กินอะไรดีกว่ากันคะ(ปกติเป็นคนไม่ค่อยมีสิวค่ะ หน้าช่วงนี้รู้สึกว่าหน้าโทรมๆ เลยอยากหาตัวช่วยค่ะ หรือว่าใครมีตัวไหนเเนะนำมาได้เ