เมื่อเรา ..โกรธ .. ท่านจะหยุด..โกรธ..ด้วยวิธีการใดบ้าง???

เราโกรธเพราะเราไม่ได้สิ่งที่เราต้องการ

วิธีการหนึ่งที่หยุดโกรธ คือ

เราควรเปลี่ยนแปลงอารมณ์โกรธให้กลายเป็นขั้นของการเรียนรู้ คือเรียนรู้วิธีการที่จะขอร้องให้อีกฝ่ายตอบสนองในสิ่งที่เป็นไปได้ แล้วเขาสามารถที่จะตอบสนองเราได้จริง

อยากทราบว่ามีวิธีการอื่นบ้างไหม ที่หยุดโกรธ!!!

" หนังสือเนรมิตจิตใจ "