▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วยตัวเองบ่อยเกินไปไหมครับ
ปกติผมช่วยตัวเองวันละ 1 ครั้ง (ทุกวัน) ก็ว่ามากแล้วนะครับ
แต่ตอนนี้ ช่วยตัวเองวันละ 2 รอบทุกวันเลยครับ
เช้า-กลางคืน ครั้งละ 1 รอบ
แบบนี้เยอะไปไหมครับ มีผลเสียหรือเปล่า