วิธีรองเท้าวิ่งมีรอยขาดซ่อมอย่างไรครับ

ใส่รองเท้าในรูป bajio 43 วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า น่าจะคับปลายเท้าตรงส่วนที่กว้างที่สุด ผิวเท้าเป็นรอยพองด้านข้างตรงข้อต่อนิ้วโป้ง ถ้าเปลี่ยนใช้ asics ขนาด 43.5 จะพอดีไหมครับ วัดเท้าเปล่าโดยใส่ถุงเท้าได้ค

3 ปีที่แล้วผมเปลี่ยนโช้คแบบปรับเกลียวพร้อมสปริงมา ใช้มาประมาณ 45,xxxkm. มันรั่วแล้วครับ เป็นด้านหลังขวา ตั้งใจว่าเอาไปซ่อม เพราะรุ่นนี้เปิดซ่อมได้ แต่พอช่างดูบอกว่าแกนเป็นรอยเยอะ ซ่อมไม่นานก็รั่วอีก ต

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกท่าน ปัจจุบันผมมีอาการเจ็บเท้า กินยามา 16 วันแล้วยังไม่หาย..แต่ว่าที่หมอให้ลาพักรักษาตัวแค่ 30 วัน..ผมต้องกลับไปทำงานปรกติที่ต้องเดิน วันละ 8 ชม. ในแต่ละวัน..ผมเป็นพนักงานห้างแม็คโ

อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว

คือผมบ้ามากถึงขั้นซื้อชุดสำหรับฝึกซ้อมในเกมที่ไว้คอสเพลย์ กับลองเท้าวิ่งซ้อมมา ผมอยากใส่วิ่งมากเลยมีคำถาม ถ้าผมใส่รองเท้าและเกือกม้าไว้ด้านแบบในรูปวิ่งบนพื้นยางจะมีคนด่าไหมครับ

วันนี้มีเรื่องเล่าผ่านกระทู้ มาเล่าสู่กันฟัง สำหรับเท้าผมนั้นไปทางปกติ Normal Arch ( ปกติ ) ดังรูปประกอบ 1. Mizuno Wave Inspire 9 ( 27.0 cm) สีเเดงๆ เริ่มเเรกวิ่ง ใช้คู่นี้ ทั้งฝึก ทั้งลงสนา