ง้อแฟนยังไงให้เค้ายอมหายโกรธ

ทะเลาะกับแฟนค่ะ เครียดมาก กลัวถูกบอกเลิกมากๆ ถ้าต้องเลิกกันจริงๆคงทำใจไม่ได้ สาเหตุที่ทะเลาะกันเพราะเราผิดสัญญาที่ให้ไว้กับเค้าว่า เราจะไม่วุ่นวายเรื่องการคบเพื่อนของเค้า แต่สุดท้ายเราก็ต้องผิดสัญญาที่ให้ไว้เพราะเรารักเค้าและไม่อยากให้คนอื่นต้องมาทำให้เค้าหวั่นไหว แต่เค้าก็ยังมองว่าเรางี่เง่า ไร้สาระ และก็โกรธมากด้วย จะง้อยังไงดีคะ