ความดันต่ำ มึนงง เวียนหัว ใครเคยเป็นบ้าง รักษายังไง

มีเพื่อนๆคนไหนมีอาการเหมือนผมบ้างครับ อยู่หน้าจอคอมนานๆไม่ได้ จะมีอาการแบบว่ามึนๆ งงๆ เวียนหัว แต่ก่อนผมไม่เคยเป็นนะครับ เพิ่งจะมาเป็นได้สักพักล่ะ เหมือนร่างกายไม่ปกติ ตอนนี้กลุ้มใจมากครับ เวลาทำงานหน้าคอมจะดูไม่ได้นานก็ต้องพัก ไปหาหมอ หมอบอกว่าความดันต่ำ ให้พักผ่อนเยอะๆ อย่านอนดึก (ปกติผมเป็นคนนอนดึก) แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนเป็นนอนเร็วขึ้น แต่อาการก็เหมือนจะยังเป็นพักๆ บางทีไปเดินในห้างเย็นๆ ก็มีอาการนะครับ แต่ก่อนไม่เคยเป็น ตอนนี้กลุ้มใจตัวเองมากๆ จะเขียนหนังสือ ก้มอ่านอะไรก็ได้ไม่นานเหมือนก่อน อาการชอบมา เซงกับชีวิตมากครับ มีเพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนผมบ้างครับ แล้วสามารถรักษาให้มันหายเป็นปกติได้ไหม กินอะไร รักษาอย่างไร ขอคำแนะนำหน่อยครับ