คุณๆที่ทำศัลยกรรม ซื้อหมอนรองคอที่ล็อคหน้าให้ไม่พลิกข้าง ได้จากที่ไหนคะ

ทำศัลยกรรมตามาจะครบเดือนละคะ ใช้หมอนรองคอละนะ แต่ยังชอบเผลอนอนทับโดนตา เพราะติดนอนตะแคงข้างคะ รบกวนเพื่อนๆ แนะนำหมอนรองคอ แบบลอคแน่นๆหน่อยน้า ไม่ให้หน้าขยับได้อะคะ 55 ยิ่งมีพิกัดการซื้อบอกได้ยิ่งดีค

เสริมจมูกมา5วันรู้สึกตึงๆปวดตุ้บๆที่ปลายจะเป็นอะไรไหมคะคือเรานอนหมอนรองคอทุกคืนมีเมื่อคืนที่นอนหัวเอียงใส่หมอนรองคอแบบนี้มีโอกาสซิลิโคนเอียงไหมคะ

ถ้าตะนอนหลับโดยใช้หมอนรองคอ  นอนตลอดทั้งคืนได้มั้ยคะ ตอนกลางคืนบางครั้งเราไม่รู้ตัวนอนตกหมอนบ่อยๆ พอตื่นมามันปวดคอมาก และเราติดการนอนตะแคงนานแล้วเจ็บไหล่ หมอนนี้มันเหมือนล็อคให้เรานอนตรงอย่างเดี

เห็นว่าห้ามนอนตะแคงเดือนแรกเพราะจมูกจะเบี้ยวได้ ถ้าเป็นหมอนรองคอ muji แบบที่ใช้เวลาเดินทางจะได้ไหมคะ มันเป็นแบบเม็ดโฟมนุ่มๆอ่ะค่ะ ใช้ได้ไหมคะหรือใช้แบบอื่นดีกว่า รบกวนขอคำแนะนำทีค่ะ 🙏

เสริมจมูกมา5วันรู้สึกตึงๆปวดตุ้บๆที่ปลายจะเป็นอะไรไหมคะคือเรานอนหมอนรองคอทุกคืนมีเมื่อคืนที่นอนหัวเอียงใส่หมอนรองคอแบบนี้มีโอกาสซิลิโคนเอียงไหมคะ

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

แบบหัวข้อกระทู้เลยค่ะคือเพิ่งทำจมูกช่วงแรกๆหมอสั่งให้ใช้หมอนรองคอใส่ไว้เวลานอนเพื่อนป้องกันเวลาเราหลับแล้วเผลอตะแคงเอง แต่เราใส่หมอนรองคอก่อนจะนอนเรามีอาการรู้สึกเวียนหัวคลื่นไส้นี่สิ พอลืมตาไม่มีเวีย