คุณๆที่ทำศัลยกรรม ซื้อหมอนรองคอที่ล็อคหน้าให้ไม่พลิกข้าง ได้จากที่ไหนคะ

พอดีไป mri มา เมื่อสิงหาคม 68 หมอบอกเป็นหมองรองปลิ้นค่ะ ตอนนี้มีปวดหลัง ร้าวลงขา บางครั้งนั่งชักโครกนานๆไม่ได้เลยค่ะ มีปัญหาตอนนั่งทำงานมากๆ มี กายภาพบำบัดที่ไหนในเชียงใหม่แนะนำไหมคะ พอดีจะได้ย้ายไปทำ

ทำศัลยกรรมตามาจะครบเดือนละคะ ใช้หมอนรองคอละนะ แต่ยังชอบเผลอนอนทับโดนตา เพราะติดนอนตะแคงข้างคะ รบกวนเพื่อนๆ แนะนำหมอนรองคอ แบบลอคแน่นๆหน่อยน้า ไม่ให้หน้าขยับได้อะคะ 55 ยิ่งมีพิกัดการซื้อบอกได้ยิ่งดีค

ถ้าตะนอนหลับโดยใช้หมอนรองคอ  นอนตลอดทั้งคืนได้มั้ยคะ ตอนกลางคืนบางครั้งเราไม่รู้ตัวนอนตกหมอนบ่อยๆ พอตื่นมามันปวดคอมาก และเราติดการนอนตะแคงนานแล้วเจ็บไหล่ หมอนนี้มันเหมือนล็อคให้เรานอนตรงอย่างเดี

เห็นว่าห้ามนอนตะแคงเดือนแรกเพราะจมูกจะเบี้ยวได้ ถ้าเป็นหมอนรองคอ muji แบบที่ใช้เวลาเดินทางจะได้ไหมคะ มันเป็นแบบเม็ดโฟมนุ่มๆอ่ะค่ะ ใช้ได้ไหมคะหรือใช้แบบอื่นดีกว่า รบกวนขอคำแนะนำทีค่ะ 🙏

เสริมจมูกมา5วันรู้สึกตึงๆปวดตุ้บๆที่ปลายจะเป็นอะไรไหมคะคือเรานอนหมอนรองคอทุกคืนมีเมื่อคืนที่นอนหัวเอียงใส่หมอนรองคอแบบนี้มีโอกาสซิลิโคนเอียงไหมคะ

รักษาทุกระบบจบทุกปัญหาอาการปวด

รู้สึกว่า หัวจะสูงกว่านอนหมอนปกติอย่างเดียว แต่สงสัย จะทำให้คอมีปัญหาอะไรรึเปล่า

ตามหัวข้อเลยค่ะเรานอนตะแคงแต่เรายังใส่หมอนรองคออยู่นะคะมันชินไปแลัวทีนี้เราไม่รู้เรานอนตะแคงนานแค่ไหนแต่ตื่นมามันหน่วงๆที่จมูกเหมือนซิลิโคนไหลแบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ