สวัสดีค่ะชาวห้องสีฟ้า
เราอยากไปหาหมอค่ะ แต่ยังไม่มั่นใจว่าเราป่วยจริงหรือเปล่า กลัวไปหาหมอแล้วโดนหาคิดไปเอง อย่าเพิ่งต่อว่าเราที่เอาแต่กลัวเลยนะคะ
สิ่งที่เราจะบอกก็คือ เราเป็นอาการนี่มาสามปีแล้ว แต่ไม่ได้เป็นทุกวันค่ะ ช่วงปีแรกเป็นแค่กี่ไม่ครั้ง แต่มาปีนี้(2017)เกิดอาการนี่ทุกเดือนเลยตั้งแต่มกราคมมาจนถึงพฤศจิกายนนี่แหละค่ะ บางเดือนเป็นสองครั้งบางเดือนมาครั้งเดียวค่ะ
อาการที่เกิดเรามักจะเกิดขึ้นช่วงกลางคืนดึกๆ ตีสองตีสามทำนองนี่ อาการที่เป็นจะเกิดเป็น 1 นาที หรืออาจะไม่กี่วินาทีค่ะ แบบนอนๆ อยู่จะตื่นขึ้นมาเพราะอาการนี่กำเริบขึ้น หัวใจเต้นแรง มีความรู้สึกบอกไม่ถูกมันทรมานมากค่ะ กระวนกระวาย อึดอัด หายใจแรง จนบางทีต้องแหกปากร้องออกมาให้มันรู้สึกบรรเทาลงาบ้าง ถ้าเป็นนาน 1 นาทีจะมีความรู้สึกอยากหลุดพ้นจากอาการที่เป็นแบบว่าต้องตายเลยก็มีค่ะ แต่เรามีสติพยายามที่จะให้อาการที่เกิดขึ้นให้หายไวๆ และควบคุมไม่ให้ทำอะไรไม่เข้าท่า ตอนอาการจะทุเลาลงและหายไป เหงื่อจะออกและร่างกายจะชาๆ ค่ะ มันเหนื่อยมากตอนที่อาการทุเลาลงแล้ว บางครั้งมีการสะดุ้งตื่นแล้วเป็นอาการนี่ด้วยค่ะ ส่วนทางบ้านตอนนี้ไม่มีใครรู้ค่ะ เรายังไม่อยากบอกใคร ช่วงแรกๆ ที่เป็นเราคิดไปว่าเราคงเครียดแต่เริ่กรู้สึกมันแปลกๆ ก็ช่วงปีนี้แหละค่ะ
เรากลัวเป็นโรคทางจิตอะไรสักอย่างมากเลยค่ะ หรืออาจจะเพราะเราเครียดจริงๆ ถ้าใครพอรู้ว่าอาการนี่คืออะไรหรือเราสมควรไปหาหมอ ไปปรึกษาหมอกับอาการที่เป็นได้แล้ว ช่วยหน่อยค่ะ ตอนนี้เราเริ่มกลัวมากเลยค่ะ บางครั้งส่งผลต่อการนอนหลับด้วย ช่วยบอกเราทีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
เราป่วยทางจิตจริง? หรือแค่คิดไปเอง?
เราอยากไปหาหมอค่ะ แต่ยังไม่มั่นใจว่าเราป่วยจริงหรือเปล่า กลัวไปหาหมอแล้วโดนหาคิดไปเอง อย่าเพิ่งต่อว่าเราที่เอาแต่กลัวเลยนะคะ
สิ่งที่เราจะบอกก็คือ เราเป็นอาการนี่มาสามปีแล้ว แต่ไม่ได้เป็นทุกวันค่ะ ช่วงปีแรกเป็นแค่กี่ไม่ครั้ง แต่มาปีนี้(2017)เกิดอาการนี่ทุกเดือนเลยตั้งแต่มกราคมมาจนถึงพฤศจิกายนนี่แหละค่ะ บางเดือนเป็นสองครั้งบางเดือนมาครั้งเดียวค่ะ
อาการที่เกิดเรามักจะเกิดขึ้นช่วงกลางคืนดึกๆ ตีสองตีสามทำนองนี่ อาการที่เป็นจะเกิดเป็น 1 นาที หรืออาจะไม่กี่วินาทีค่ะ แบบนอนๆ อยู่จะตื่นขึ้นมาเพราะอาการนี่กำเริบขึ้น หัวใจเต้นแรง มีความรู้สึกบอกไม่ถูกมันทรมานมากค่ะ กระวนกระวาย อึดอัด หายใจแรง จนบางทีต้องแหกปากร้องออกมาให้มันรู้สึกบรรเทาลงาบ้าง ถ้าเป็นนาน 1 นาทีจะมีความรู้สึกอยากหลุดพ้นจากอาการที่เป็นแบบว่าต้องตายเลยก็มีค่ะ แต่เรามีสติพยายามที่จะให้อาการที่เกิดขึ้นให้หายไวๆ และควบคุมไม่ให้ทำอะไรไม่เข้าท่า ตอนอาการจะทุเลาลงและหายไป เหงื่อจะออกและร่างกายจะชาๆ ค่ะ มันเหนื่อยมากตอนที่อาการทุเลาลงแล้ว บางครั้งมีการสะดุ้งตื่นแล้วเป็นอาการนี่ด้วยค่ะ ส่วนทางบ้านตอนนี้ไม่มีใครรู้ค่ะ เรายังไม่อยากบอกใคร ช่วงแรกๆ ที่เป็นเราคิดไปว่าเราคงเครียดแต่เริ่กรู้สึกมันแปลกๆ ก็ช่วงปีนี้แหละค่ะ
เรากลัวเป็นโรคทางจิตอะไรสักอย่างมากเลยค่ะ หรืออาจจะเพราะเราเครียดจริงๆ ถ้าใครพอรู้ว่าอาการนี่คืออะไรหรือเราสมควรไปหาหมอ ไปปรึกษาหมอกับอาการที่เป็นได้แล้ว ช่วยหน่อยค่ะ ตอนนี้เราเริ่มกลัวมากเลยค่ะ บางครั้งส่งผลต่อการนอนหลับด้วย ช่วยบอกเราทีนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ