▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
โรคซึมเศร้ากําเริบ ควรปฏิบัติตนเบื้องต้นอย่างไรครับ
มันจะกระวนกระวาย อยู่ไม่สุข รู้สึกเครียดเเต่ก็ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร นอนก็ไม่หลับ พยายามนั่งสมาธิเเต่ก็ฟุ้งซ้าน ปกติเวลาฟังเพลงจะหายเเต่ตอนนี้มันไม่หายเเล้วอ่ะครับ
จริงๆผมพยายามดึงสติตัวเองเเล้วว่ามันเป็นเพราะโรคเเต่พอถึงเวลากำเริบจริงๆมันทำไม่ได้อ่ะครับฟุ้งซ้านไปหมด
ถ้าคืนนี้มันมาอีกผมต้องทำตัวอย่างไรครับ
ผมเหนื่อยมากก