ทานยาลดนำ้หนักแล้วอาเจียน

สวัสดีคะ อยากมีเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก หลังจากทำงานก็ไม่มีเเรงออกกำลังกายเเล้ว ตื่นตอน 10 โมงเช้า เลิกงานประมาณ 5 ทุ่มเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันถึงบ้านก็อยากจะหลับอย่างเดียวทำงานในครัวน

ขอถามตามหัวข้อเลยนะคะ -คือเราทานยาลดนำ้หนักอยู่ตัวนึงแต่คิดว่ามันไม่เวิร์คเพราะมันไม่ลดเลยย 55555555 เลยถ้าเราจะเปลี่ยนตัวทานละคะ เราต้องเว้นเวลาหรือทำอะไรมั้ย ช่วยตอบทีนะคะ ;( ;( ;( ;(

ใครเคยทานยาลด นำ้หนักชื่อ srinder (สรินเดอร์) มาแชร์รีวิวกันหน่อยคะ

ใครเคยทานยาลดน้ำหนัก  LLsบ้างไหมค่ะมีผลข้างเคียงไหมค่ะสอบถามผู้รู้ค่ะ

อยากทราบว่าเพื่อนๆพี่ๆคนไหนบ้างคะที่เคยลดความอ้วน ลดนำ้หนักด้วยฮูลาฮูปแล้วได้ผล

**** ปล.รบกวนขอคน ที่ เคยทานและพร้อมรีวิว ไม่ขอ ดราม่าใดๆค่ะ  เราทำ IF ค่ะ ไม่ได้ อดอาหาร แต่ทำด้วยตัวเอง ไม่สำเร็จสักที พอเราเลื่อนไป

ทานยาลดนำ้หนัก 2 ยี่ห้อต่างกัน ถ้าทานพร้อมกันเป็นอะไรไหมค่ะ เเล้วจะเกิดผลกระทบต่อร่างกายไหมค่ะ

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

อ่านในเน็ตแอบกลัวค่ะ บางคนอาเจียน ท้องเสีย เวียนหัว เลยไม่กล้าซื้อมาทาน สรุปแล้วมันดีจริงๆ หรือเปล่าคะ บางคนบอกว่าทาผิว แล้วผิวสวยค่ะ

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม