โรคกลัวเครื่องบิน หรือ กลัวความสูง ใครเป็นมั้งคะ

สามีของเราเป็นคนจีน ณ ปัจจุบันเรากับสามีอยู่เมืองไทย  แต่สามีเราอยากพาเราไปแนะนำให้ครอบครัวเขารู้จักที่เมืองจีนแต่เราเป็นกลัวเครื่องบิน มากๆ ไม่กล้าที่จะขึ้นไปเลย สามีก็บอกว่าเครื่องบินไม่อันตรายหรอก ปลอดภัยมากกว่า รถบนถนนอีก แต่ประเด็นของเรา คือกลัว การขึ้นเครื่องมาก ไม่ทราบว่า มีใครที่เป็นแบบเราไม่คะ แล้วเราต้องทำยังไงดีถึงจะลบความกลัวตรงนั่นไปได้