กินน้ำมันปลา(fish oil) แล้วรู้สึกตาไม่แห้ง สบายตาตั้งแต่วันแรกที่กิน ทำไมมันเห็นผลไวขนาดนั้นคะ??

ทำงานหน้าคอม ตกบ่ายๆจะระคายเคืองตา
แต่นี่อาการหายเลย

แล้วควรกินวันละกี่เม็ดคะ???
ข้างกล่อง บอกวันละ3เม็ด เม็ดนึง1000 มิลลิกรรม

อ่านในเน็ตบางคนก็เยอะ บางคนก็น้อย
งงค่ะ

ปล. เป็นคนกินปลาสวายประจำนะ ในpantipบอก
มีคุณสมบัติเหมือนกัน ไม่ต้องไปกิน
แต่ทำไมร่างกายถึงขาดอีก
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
เรากิน Fish oil ของเมก้าอยู่ วันนึงกินประมาณ 3000 มิลลิกรัมน้าาา ถึงอยู่ในปริมาณที่พอดี เรากินเข้ากระปุกสองแล้วอ่ะ ก็รู้สึกว่าช่วยเรื่องสายตาจริงๆ ปล.ลองกินผักบุ้งด้วยสิ มันก็แอบช่วยเรื่องสายตาเหมือนกันนะ เราก็กิน 555555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่