ทำยังไงดีครับสิวขึ้นไม่หยุด ไม่หายสักที เกี่ยวกับฮอร์โมนมั้ย ??

ตอนนี้สิวขึ้นไม่เป็นที่เลย ขึ้นมาเรื่อยๆ ตอนนี้ไม่มั่นใจไม่กล้าออกสู้หน้าสาวไหนเลยครับ
เคยลองถามเพื่อนที่เคยเป็นสิวเยอะเหมือนกัน
มันบอกว่า มันเป็นช่วงฮอร์โมนขึ้นมาเดี๋ยวก็หาย
ผมเป็นสิวมาปีกว่าแล้ว แต่ขึ้นแค่เม็ดสองเม็ด
แต่ช่วงนี้ไม่รู้มันบูมมาจากไหน หรือเป็นเพราะความเครียด ช่วงนี้ทะเลาะกับแฟน แล้วผมเครียดถึงเครียดมากๆ เพราะเป็นคนชอบคิดมาก
ใครมีครีม หรือวิธีง่ายๆในการรักษาสิวมั้ยครับ