กระโดดเชือก ควรใส่ knee support หรือ สนับเข่า ไหมครับ

สอบถามเรื่องอุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บที่หัวเข่าหน่อยครับ อยากทราบว่า Knee Support แบบที่สวมเข้าไปตั้งแต่ต้นขา เข่า ลงมาถึงหน้าแข้งช่วงบน แล้วมีรูเปิดตรงลูกสะบ้า ตามภาพแรก กับ แบบที่เป็นสายรัดใต้ลูกสะบ้

เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้

เพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกายจริงจัง ลองผิดลองถูก วิ่งโดยใช้ส้นเท้าลงเคยอ่านเจอว่า จะทำให้วิ่งได้นานขึ้น จนเจอดีเลย ปวดหัวเข่าครับ เวลาเดินจะเจ็บแปล็บๆ ซื้อยามานวดก็ไม่หาย ผมควรซื้อ knee support แบบนี้ดีไ