เมื่อวันหยุดยาว 3 วันที่ผ่านมา หากิจกรรมให้เด็กๆ มาร่วมด้วยช่วยทำและกิน ก็ทำแบบสะดวก โดยการซื้อซอสบาร์บีคิวสำเร็จรูปที่มีขายมากมายหลายยี่ห้อ เลือกตามความพอใจ ส่วนเนื้อสัตว์ ซื้อมาทั้ง เนื้อ หมู และ ไก

🌺❤🌶🐟🦐😍วันนี้ขอนำเสนอเมนูกุ้งปลาอบเครื่องแกง อาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพทั้งหลาย ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับแม่ครัวยุคใหม่ที่ชอบความรวดเร็วในการปรุงอาหาร กินคู่กับผักสลัดหรือกินกับข้าวสวยร้อ

เชื่อว่าหลายคนชอบดื่มน้ำอัดลมเย็น ๆ ซ่า ๆ หวาน ๆ ดับกระหายคลายร้อน 🍹 แต่รู้ไหมว่า “ความหวาน” ในเครื่องดื่มเหล่านี้อาจซ่อนอันตรายไว้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะส่วนผสมที่ชื่อว่า น้ำเชื่อมข้าวโพดฟ

ขนมสุดหวานฉ่ำ มีกลิ่นหอม ไม่ได้กินมาหลายปีแล้ว เมื่อก่อนจะเป็นสี่เหลี่ยม มีหลากสี มาเจอที่นี่ สีดูมูจิ แลดูมินิมอล มีความกรอบกรุบ หวานฉ่ำ กลิ่นหอมน้ำตาลโตนดมากมาย เป็นขนมหวานเมืองเพชรบุรี ท

สวัสดีค่ะ มาชวนกิน ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ กันค่ะ คิดไม่ออก ว่าจะกินอะไร หันไปเจอร้านขายขนมจีน ก็เกิดเมนูสุดง่ายที่บ้านไหนๆ ใครๆ ก็ทำกินกัน เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสริฟแล้วค่ะ รสชาติ ถูกปากตัวเอง เผ็ด

ครั้งก่อน จขกท. ทำแอปเปิ้ลพายสูตรปกติไป ครั้งนี้ขอใส่ความสุขภาพดีเพิ่มลงไปด้วย โดยใช้ข้าวโอ๊ตมาผสมกับแป้งพาย และ อัลมอนด์ป่นมาเพิ่มความกรุบกรอบ กินแล้วรู้สึกผิดบาปน้อยลงเล็กน้อย (จริงหรา) ความอร่อยใช้

น้ำตาลในผลไม้เป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติที่มาพร้อมกับรสชาติหวานละมุนและพลังงานที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที แต่เบื้องหลังความหวานเหล่านั้น มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแง่ของชนิดของน้ำตาล กลไกการด

เช่นเคยค่ะ ทุกวันโกนวันพระ กัมบอลงดเนื้อสัตว์ ทำกับข้าวแบบง่ายๆค่ะ ผัดไทยเส้นเล็ก ได้ถั่วฝักยาวมาตอนแรกว่าจะผัดพริกแกง แต่เอามากินเปล่าๆ ไม่กินข้าว วันนี้กินแป้งไปเยอะแล้ว งั่นผัดกับไข่แล้วกันค่ะ เช