เคยหงุดหงิดแบบไม่รู้ว่าหงุดหงิดเรื่องอะไรกันไหมครับ ?

ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นบ้างครับ อยู่ๆก็รู้สึกหงุดหงิด รู้สึกอึดอัด แต่มันไม่รู้ว่าเรื่องอะไร บางทีหงุดหงิดจนต้องชกกำแพง แต่ชกเบาๆนะครับกลัวเจ็บ555555

มันจะพอมีวิธีแก้ไหมครับตอนนี้ประสบปัญหานี้ครับ