มีใครเสพติดการช่วยตัวเองไหมคะ ถือว่าเสพติดเกินไปไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือไม่ว่าเราจะงานหนักขนาดไหน มีเรียนหรือทำธุระอะไรยังไง พอกลับถึงบ้านก่อนนอนหรือหลังตื่นนอนเราต้องช่วยตัวเองทุกที่ วันละสองสามน้ำ หรือมากกว่านั้น บางครั้งก็ทำติดกันเป็นชั่วโมง อย่าหาว่าเราทะลึ่งเลยนะคะ แต่ถือว่าเราเซ็กส์จัดไปไหม หรือควรหยุดแล้วลดมันให้น้อยลงกว่านี้ ยิ่งตอนมีแฟนยิ่งหนักเลย แบบนี้เยอะไปไหมคะ