เท้าแบนมากใช้รองเท้าวิ่งอะไรดีครับ

ตอนนี้รักษารองช้ำอยู่ครับ ใช้รองเท้า Nike Zoom Fly ไม่แน่ใจเป็นที่รองเท้ารึเปล่า เพราะเมื่อก่อนใส่วิ่งบนลู่หลายเดือนไม่มีอาการเลย แต่พอออกมาวิ่งพื้นแข็งๆได้สักพักมาทันที เห็นหลายคนบอกว่าต้องหารองเท้

กำลังมองหารองเท้าวิ่งสำหรับคนเท้าแบนครับ เพิ่งได้อ่านเกี่ยวกับเท้าแต่ละแบบ สังเกตว่าตัวเองเท้าแบน รองเท้าที่ใส่ ส้นข้างนอกจะสึกก่อน ชอบรูปลักษณ์ของ nike เลยอยากถามคนที่มีประสบการณ์ว่าของ nike มีรุ่นที

ส่วนตัววิ่งประจำ 3-4 วันต่อสัปดาห์ มาได้ระยะเกือบปีแล้วค่ะ  ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 80 กิโล วิ่ง 5 กิโล ได้น้อยสุดคือ 32 นาที  ตอนนี้ใส่ Hoka Carbon X3 แล้วยังรู้สึกว่า วิ่งระยะได้น้อย พอครบ 5

พอดีว่าผมสนใจที่จะเริ่มวิ่งเลยกำลังหารองเท้าวิ่งอยู่ครับ แต่ผมเป็นคนเท้าแบน และ หน้าเท้ากว้างเลยไม่รู้จะเลือกยังไง เห็นว่าถ้าเกิดเลือกไม่ดีจะทำให้บาดเจ็บด้วยหรอครับ?

ตามหัวข้อเลยค่า ปกติเราจะใส่ผ้าใบพวก Skechers, Lacoste, Nike ที่เป็นรองเท้าวิ่ง แผ่นรองข้างล่างก็จะนิ่มๆแล้วซัพพอร์มเท้ามาก เดินแล้วไม่เมื่อย แต่ทีนี้อยากได้รองเท้าสีขาวหุ้มข้อไม่ต้องสูงมาก เคยไปลอ

ผมกำลังจะหาซื้อรองเท้าวิ่งใหม่ เดิมใส่ nike zoom winflo 3 ช่วงนี้ผมวิ่งระยะทางเพิ่มขึ้น ประมาณ 10-15 km พอวิ่งนานๆรู้สึกมันเริ่มยวบ ไม่ค่อยซับพอร์ตแล้ว เลยมองดูอยู่สองตัว คือ zoom fly กับ epic react ,

พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดียากทราบว่าตัวไหนดีกว่ากันใส่สบายเท้าไม่อับเหงื่อ เพราะราคาเท่าๆกันเลยค่ะเลือกไม่ถูก