ผมอายกับสิ่งที่ตัวเองเป็น จนไม่มีความสุขกับการใช่ชีวิตประจำวัน

เราอยากปรึกษาจิตแพทย์ ต้องเริ่มยังไงคะ พอดีว่ากลัวไปถึงรพ.แล้ว ไปต่อไม่เป็น อายด้วยค่ะ 😅

ตอนแรกคบกับแฟน แฟนมาบ้าน ก็คุยกับแม่ปกตินะคะ คือดีเลยค่ะ แล้วไม่กี่อาทิตย์ที่ผ่านมาแม่เราอาการกำเริบ ชอบพูดมากๆ ไม่มีสาระ พูดเรื่องไม่จริง ต่างๆนาๆ ไม่ทราบสาเหตุค่ะ เพราะไปเรียนในเมือง คือจะบอกว่าแม่ก

"ผู้ฝึกหัดสมาธิ... ต้องรู้จัก จิต...ของตนเสียก่อน จิต คือ...ผู้นึก ผู้คิด ส่งส่าย-ไปมา แต่ไหน แต่ไรมาแล้ว ถ้าไม่เห็นโทษ เห็นทุกข์... ของการนึก ส่งส่าย จึงไม่เข้าถึง...สมาธิซักที เราฝึกหัด ต้องกา

!

ทั้งๆที่เป็นกิจกรรมที่ควรปกปิด น่ารังเกียจ ทำไมเค้าไม่อายกัน ไม่เข้าใจเลย

เมื่อจิตกลืนกับความว่างได้ (อากาสาฌาน)ความคิด ความเห็นจะเปลี่ยนไป(ทิฐิ) รูปไม่ใช่เรา รู้เมื่อใดก็สลายหายไป ไม่เป็นกลุ่มก้อน ให้เป็นนิรณ์แก่จิต นามไม่ใช่เรา (เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน) การทำจิตให้เป็นอ

ใครเคยเผลอหลุดเปิดกล้องตอนเรียนบ้างครับ ค่อผมเผลดเปิดอยู่นานเลย ตอนนั้นไม่รู้ตัวดีนะไม่ได้แก้ผ้าอยู่กว่าจะรู้โครตอายเลย เห็นกันหมดแล้วละมั้ง เผลอทำอะไรทุเรศๆไปด้วยสิ อยากหายไปนอกโลกมาก ละเป็นคนคิดมากด

ตอนนั้นอายุ16ช่วงเป็นช่วงปิดเทอมอาสาวกับอาเขยมาเยี่ยมแม่ซึ่งแม่เขาคือย่าเราในช่วงสงกรานต์เขาบอกเราว่าไปทำงานพาร์ทไทม์กับเขาไหมซึ่งเราอยากมีรายได้ก่อนเปิดเรียนเลยตัดสินใจลงไปทำเป็นงานรีดผ้าคือเราได้พัก