กีฬาเพื่อสุขภาพและสมาธิของผู้สูงอายุ

........................................................

วันนี้ขอแนะนำกีฬาที่เหมาะกับผู้สูงอายุครับ
เป็นกีฬาที่เล่นได้จนถึงอายุ 90 (ตัวอย่างคือ ม.ร.ว.เสนีย์ ปราโมช)
อุปกรณ์ไม่แพง (มือสอง) ไม่เกิน 3,000 บาท
ซื้อครั้งเดียวเล่นไปตลอดชีวิต
เล่นไม่ยาก ฝึกได้เอง (เว้นแต่อยากเป็นโปร)
ค่าใช้จ่ายไม่แพง เล่นตามสนามราชการ
ถ้าไม่ใช้แคดดี้ (ลากรถเอง) ไม่เกิน 200 บาท/ครั้ง
ได้สุขภาพ เพราะต้องเดินไม่ต่ำกว่า 3 ชั่วโมง/ครั้ง
ได้พักผ่อน เพราะเดินท่ามกลางสนามหญ้าสวยขจี อากาศดี
ได้สมาธิ เพราะเป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิสูงในการตีแต่ละช๊อต
ได้สังคม เพราะมีผู้สูงอายุนิยมเล่นจำนวนมาก
มาเล่นกอล์ฟกันเถิดครับ
แล้วท่านจะลืมแก่ไปเลย

.................................