หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกมีอาการชาตลอดเวลาที่ต้นแขนซ้ายด้านในบริเวณใต้รักแร้ครับ แล้วเวลายกเวทบางท่า มันจะเหมือนมีไฟช็อตแปร๊บๆครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
Weight Training
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ แล้วตอนออกแรงยกเวทบางท่า มันจะเหมือนมีไฟช็อตตรงบริเวณที่ชา มันมีสาเหตุจากอะไร แล้วมีวิธีการแก้ไขเปล่าครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แผลผ่าตัดรักแร้ปริ ไม่ติด ติดกันช้ามาก อีกนานไหม!?!
ภาพจะค่อนข้างไม่น่าดูเท่าไหร่เพราะหนูเพิ่งเห็นแผลตัวเองวันนี้วันแรกเช่นกันค่ะ หนูผ่าตัดเอาก้อนซีสหรือไขมันออกวันที่ 10 เย็บ3เข็ม ตัดไหมวันที่ 17 ปรากฏว่า แผลปริ ไม่ติด ต้องล้างแผลเรื่อยๆ จนวันนี้วันที
สมาชิกหมายเลข 6373442
หากมีเพียงแขนซ้าย ที่ใช้งานได้ ยกเวทท่าไหนได้บ้างครับ
สืบเนื่องจาก http://pantip.com/topic/31139266 ตอนนี้แขนขวาบาดเจ็บที่ข้อมือ คงออกแรงไม่ได้อีกนานครับ มีเพียงแขนซ้ายเท่านั้นที่เป็นปกติ จะสามารถยก หรือ เล่นท่าไหนได้บ้างครับ ( คิดไม่ออกเลยครับ ) ปล. ตอน
krutawan
อาการชาที่เกิดกับร่างกายบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง
อาการชาที่เกิดกับร่างกายบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง ชาเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางครึ่งซีก (ซีกที่อยู่ติดกับนิ้วกลาง) นอกนั้นไม่มีอาการชา อาจเป็นสัญญาณของโรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัด เกิดจากแผ่นพัง
VEJTHANI HOSPITAL
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
เวทหน้าอกแล้วเส้นยึดบริเวณใต้รักแร้ ควรยืดเส้นยังไงดีครับ เส้นยึดมาเป็นอาทิตย์ละ
เวทหน้าอกท่า Pec Fly สงสัยเล่นหนักไปลงแรงไปมั้งครับ ทำให้บริเวณใต้รักแร้ซ้าย (หน้าอกด้านข้าง) กดแล้วเจ็บ เลยยกแขนขึ้นได้ไม่สุดเลยครับ ถ้าฝืนจะเจ็บ วิดพื้นยังไม่ได้เลย พยายามยืดเส้นโดยค่อยๆดันแขนขึ้นต
กินได้กัดได้ อร่อย ไม่เลี่ยน
มือชา ตอนเล่นเวท
กำลังเริ่มเล่นได้ 3 เดือน ตอนนี้มือซ้ายมีอาการชา ที่บริเวณฝ่ามือ ความรู้สึกเหมือนไฟช็อตครับ อาการนี้จะมาทุกครั้งที่ใช้มือซ้ายออกแรงบีบจับหรือกำมือเช่นตอนยกดัมเบล ชาสุดๆครับ และยิ่งฝืนก็ยิ่ง
สมาชิกหมายเลข 6563644
จู่ๆน้ำหนักลด ?
เราสูง157 หนัก42-43 แต่ปกติที่ชั่งมาตลอดจะ43กิโลกว่า แต่พอมาช่วงนี้น้ำหนักลดเหลือ41 ทั้งที่ไม่ได้ลดน้ำหนักนะคะ ปกติเราก็กิน2มื้อ ของหวานก็กินบ่อย แต่ไม่ค่อยกินของทอดของมัน ช่วงนี้เราเล่นเวทที่แขนเกือบ
สมาชิกหมายเลข 5298976
ยกเวทแล้วปล่อยแขนลงได้ไม่สุด ตึง
คือผมยกเวท ตรงกล้ามแขนอะครับ แล้วพอยกเสร็จผมลองปล่อยแขนดู แขนสองข้างมันลงไม่เท่ากัน ข้างขวานี่ปกติ แต่ข้างซ้ายมันตึงๆนิดหน่อย แถมเหมือนมันลงไม่สุด (ผมเป็นมือใหม่ยกเวทครับ)
สมาชิกหมายเลข 8618351
รู้ไหมครับว่ากีฬางัดข้อไม่ได้ใช้แค่แขน!!
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการงัดข้อเล่นการตามภาษาอยากรู้ว่าไคร"แข็งแกร่ง"กว่าา หากรู้ไม่ว่า การงัดข้อโดยที่ไม่มีทริคนิคนอกจากใช้แต่แรงแล้ว มันอันราย95%เลยนะ เวลามีบุคคลรู้จักหรือไม่รู้จักมาท้า"
สมาชิกหมายเลข 8586730
สเปรย์กลิ่นพีชใต้วงแขน เพิ่มความมั่นใจ ♠
เพราะชอบกลิ่นหอม ๆ ของพีช เรามี 2 สเปรย์ที่ใช้ซ้ำมาแนะนำค่ะที่ดีงามคือกลิ่นพีชนี่ ติดทนกว่ากลิ่นอื่น ๆ ที่เป็นยี่ห้อเดียวกันด้วยนะคะ เรโซนา สเปรย์ระงับกลิ่นกาย ไบร์ท พีช โกลว์ปริมาณ 135 มล. ราคา
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกมีอาการชาตลอดเวลาที่ต้นแขนซ้ายด้านในบริเวณใต้รักแร้ครับ แล้วเวลายกเวทบางท่า มันจะเหมือนมีไฟช็อตแปร๊บๆครับ