สมาธิพระโพธิสัตว์ กายบริหารที่ถูกต้อง วิธีกำหนดลมหายใจที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดี

ท่าที่ ๑ พระโพธิสัตว์กำเนิด
ท่าที่ ๒ พระโพธิสัตว์คารวะแผ่นดิน
ท่าที่ ๓ พระโพธิสัตว์ผ่อนคลายอิริยาบถ
ท่าที่ ๔ พระโพธิสัตว์เหลียวมองสรรพสัตว์
ท่าที่ ๕ พระโพธิสัตว์สำนึกบาป
ท่าที่ ๖ พระโพธิสัตว์ซึมเศร้า
ท่าที่ ๗ พระโพธิสัตว์ศึกษาพระธรรม
ท่าที่ ๘ พระโพธิสัตว์โอบอุ้มสรรพสัตว์
ท่าที่ ๙ พระโพธิสัตว์ปราบมาร
ท่าที่ ๑๐ พระโพธิสัตว์คลุ้มคลั่ง
ท่าที่ ๑๑ พระโพธิสัตว์วันทาพระพุทธเจ้า