หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องทำงานดึก ทำยังไงให้ตาสว่างถ่างตาไหวได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
วิทยานิพนธ์
การเรียน
ปริญญาโท
เจ้าของกระทู้กำลังปั่นวิทยานิพนธ์รัว ๆ ค่ะ
อยากได้ตัวช่วยในการถ่างตา ยังไม่ทันเที่ยงคืนก็ตาปรืออออแล้ว
หกโมงเช้าก็ต้องตื่นไปทำงาน (หลับบนบีทีเอส+รถตู้อย่างน็อกเลย)
ถ้าบอกให้ไปหลับ จขกท.จะหลับยาวววววว ตื่นอีกทีตอน 6 โมงเลยค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ กินอะไรดี เบิ่งตาได้เบิกโพลงงงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานกะดึก นอนตอนกลางวันไม่ได้ ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามคนที่ทำงานเข้ากะดึกหน่อยค่ะ ปกติเข้างานเวลา 15:00-01:00 น. เลิกงานกลับมาทำภารกิจตัวเองเสร็จ ก็เอาหัวลงหมอนเเล้วหลับปกติค่ะ นอนไม่กี่ ชม เองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7448765
ทำอย่างไรให้นอนได้นานขึ้น
จะเรียกว่าปัญหาการนอนได้มั้ยคะ คือแต่ก่อนจขกท.สามารถนอนตื่นอัตโนมัติประมาณ 6 โมงครึ่ง โดยประมาณทุกวันค่ะ ไม่ว่าจะเข้านอนเวลาไหน (ปกติเข้านอนประมาณ 4 ทุ่มครึ่งถึ
สมาชิกหมายเลข 3872424
นอนเยอะเท่าไหร่ก็เหมือนไม่ได้นอน หนักตา ใครพอจะรู้สาเหตุบ้างคะ
ปกติเวลาทำงานเป็นคนง่วงยากค่ะ แม้กระทั่งกะดึกก็ไม่ง่วง แต่มีวันนึงเลิกกะมา 8 โมงเช้าวันอาทิตย์ ก็ยังไม่ได้นอนไปทำธุระ กลับมาประมาณ14.00 น. นอนประมาณบ่ายสองโมงคร
สมาชิกหมายเลข 6433093
นิสัยนอนดึก แก้ยังไง
จะแก้นิสัยนอนดึกที่ติดมาจากช่วงมหาวิทยาลัยยังไงดี คือเราเป็นเด็กเพิ่งจบใหม่ กำลังอยู่ในช่วงหางาน แต่มีนิสัยอย่างนึงที่ติดมาตอนเรียนมหาลัย คือนอนดึก ตื่นสาย นอนด
สมาชิกหมายเลข 2908676
คุณจัดการกับความ"หิว"ยามค่ำคืนอย่างไร
คือว่า... เราเป็นคนที่นอนๆอยู่ชอบตื่นกลางดึก ซักตี1 ตี2 เพราะความหิวค่ะ เรียกได้ว่าหิวจนตื่น ประสิทธิภาพกระเพาะดีหว่านาฬิกาปลุก ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วข่มตาหลับต่อยาก
สมาชิกหมายเลข 754525
รถตู้ทึบไฟฟ้า Wuling Porta EV อีกหนึ่งทางเลือกธุรกิจ
นานๆ จะมีรถตู้ทึบไฟฟ้า 100% มาในบ้านเรา Wuling เป็นอีกค่ายที่นำเข้ามาจำหน่าย ซึ่งรถคันนี้ในอินโดนิเซียมีใช้อยู่ มีทั้งตู้ทึบและแบบ มีกระจกโดยสารแบบตู้ทึบอินโดมี
สมาชิกหมายเลข 8577804
นั่งรถตู้ที่แสนตุ้ง ไป นครราชสีมา
นั่งรถตู้ที่แสนตุ้ง ไป นครราชสีมา จะไปรถไฟต่อต้องบอกเขาลงตรงไหนคะ แล้วมีรอบกี่โมง แล้วจะถึงนครราชสีมากี่โมง จะไปวันที่ 12 นี้ค่าพี่ๆแนะนำหน่อย
สมาชิกหมายเลข 7543090
รถไป มศว. องครักษ์ ที่ฟิวเจอร์รังสิต รอบสุดท้ายกี่โมง
เสร็จธุระเย็นมาก ๆ เลยอยากทราบว่ารถไป มศว. ตอนนี้รอบสุดท้ายกี่โมงคะ ยังอยู่ถึงช่วงสองทุ่มครึ่ง ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 5260504
กพ ลดอัตราข้าราชการอย่างหนัก เภสัชกร สายอาชีพที่ไม่ได้รับการบรรจุราชการเลยในปี 2569
เห็นข่าวแชร์กันมาใน face สายงานเภสัชการเป็นอีก 1 สายงานที่ทำงานหนัก แต่ค่าตอบแทนราชการน้อย เพราะหน้างานไม่ใช่ที่คนภายนอกมองเห็นแค่จ่ายยาเท่านั้นแต่มีงานอื่น ๆ ม
สมาชิกหมายเลข 9209067
เรียนการเงินจนปี 4 แล้ว แต่รู้สึกไม่ใช่ทางเลย ควรทำยังไงดีคะ
ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ชั้นปีที่ 4 สาขาการเงินค่ะ แต่ตลอดเวลาที่เรียนมาไม่เคยรู้สึกมีความสุขหรือรู้สึกว่าตัวเองเหมาะกับสาขานี้เลย เคยบอกกับที่บ้านตั้งแต่ช่วงปี 1 เ
สมาชิกหมายเลข 6988228
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยานิพนธ์
การเรียน
ปริญญาโท
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องทำงานดึก ทำยังไงให้ตาสว่างถ่างตาไหวได้บ้างคะ
อยากได้ตัวช่วยในการถ่างตา ยังไม่ทันเที่ยงคืนก็ตาปรืออออแล้ว
หกโมงเช้าก็ต้องตื่นไปทำงาน (หลับบนบีทีเอส+รถตู้อย่างน็อกเลย)
ถ้าบอกให้ไปหลับ จขกท.จะหลับยาวววววว ตื่นอีกทีตอน 6 โมงเลยค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ กินอะไรดี เบิ่งตาได้เบิกโพลงงงง