ถ้าคนเรา ดื่มเเต่น้ำ กินเเต่ผักผลไม้ เเค่นี้จะอยู่ได้เเบบคนปกติทั่วไปที่ทานเนื้อสัตว์ ทานข้าวไหม

สวัสดีค่ะ วันนี้มาส่งการบ้านคุมอาหารในงบจำกัดสุดๆ 4,000 บาท!!!!!!!!!!!! สืบเนื่องจากเดือน 10 เรากินเกินงบไปไกล ดูได้จากกระทู้ข้างล่าง คุมงบอาหาร 5,000 เดือนนี้สอบตก บางอย่างจะเป็นการตุน เช่น กรีกโยเ

Devil's Food Cake & 🇰🇷🥪 ไม่ได้กินมานานมากแล้ว เค้กดาร์กช็อกโกแลตเนื้อนุ่ม ๆ หอมเข้มความช็อกโกแลตเต็ม ๆ มีอัลมอนด์สไลด์กรอบ ๆ ด้านบน เนื้อเค้กบัตเตอร์ หอมหวานช็อกโกแลต ส่วน 🇰🇷🥪 เราได้เป็น

#สมอารมณ์หมาย ณ  นุ่มจัด NOOMJADJUICYSTEAK / HOMEMADEPPASTA / FLUFFYFRIESหิวมาก เริ่มเลยMUST TRY  “ ONLY AT นุ่มจัด GOLD “ULTIMATE TONKATSU *SOUS VIDE ชุดข้าวหมูทงคัตสึเป็นชุดข้า