ซ้อมบาสคนเดียวควรซ้อมยังไงดีครับ

เวลาผมเเข่งกีฬามันจะตื่นสนามตลอดเเล้วจากทีเคยซ้อมมาก่อนหน้านี้พอเเข่งจริงเล่นไม่ออกรู้สึกกากไปเลยเเล้วมันจะกดดันตัวเองมากๆผมควรเเก้ยังไงดีครับให้มันชิน

ปัจจุบันอายุ15ครับอยากเริ่มเล่นบาสครับเพราะตอนนี้ยังไม่รู้ว่าอนาคตจะทำอะไรเลยอยากค้นหาตัวเองเพราะส่วนตัวก็พึ่งมาสนใจบาสในช่วงนี้พอดีเลยเลยอยากลองดูนะครับเผื่อจะเจอตัวเอง

คือผมไม่ได้เล่นบาสมานานประมาณครึ่งปีได้ ในอีกเกือนเดือนจะมีแข่ง ผมเลิกเรียนช่วง17.00-17.30 ผมมีเวลาซ้อมอย่างมาก2ชั่วโมง ผมควรฝึกยังไงดีให้พอเล่นได้ในตอนแข่ง ไม่เป็นภาระทีม

พอดีชอบเล่นบาสครับเเต่ตอนนี้กกท.มีจัดงาน อยากสอบถามว่าพี่ๆเพื่อนๆท่านอื่นๆนอกจากกกท.เเล้วมีไปเล่นที่ไหนที่ไม่ไกลมากอีกมั้ยครับ

สวัสดีค่ะ เราอยากกันมาเล่นบาสจริงๆจังๆ พื้นฐานมีไม่มากไม่รุ้กติกาแต่พอเล่นได้ อยากถามเพื่อนๆว่า ซ้อมเองโดยไม่มีโค้ชได้ไหม มือใหม่อยากหันมาเล่นบาสต้องเริ่มจากตรงไหน ช่วยตอบคำถามเหล่านี้หน่อยค่ะ

สนามบาสตรงกกท.เขาสร้างไรกันครับกำลังมีงานอะไรรึเปล่าครับ อยากเล่นบาสมาก มีตรงไหนที่เล่นบาสได้อีกมั้ยครับ

ผมมีแข่งกีฬาสีในอีก1เดือนลงบาสเพราะคนไม่พอฝึกยังไงให้เก่งครับแล้วในสนามผมควรเล่นยังไง

ในหนึ่งวันนักบาสเค้าออกกำลังกายยังไงบ้างคะ ถ้าเราอยากจะฝึกตาม นอกจากซ้อมชู้ต ซ้อมเลี้ยงลูก แล้วต้องมีการออกกำลังร่างกายส่วนไหนเพิ่มบ้างคะ โค้ชหรือนักบาสคนไหนช่วยแชร์ประสบการ์ณให้เราหน่อยนะคะ(ขอแบบละเอ

แนะนำรองเท้าบาสหญิงให้หน่อยค่ะว่าจริงๆแล้วควรซื้ออันไหนมาใส่แล้วมันคุ้มจริงๆค่ะ ราคาไม่เกิน5000ค่ะ ของnike