ซ้อมบาสคนเดียวควรซ้อมยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ เราย้ายมาอยู่ที่จังหวัดระยอง อยากเล่นบาสเลยจะหาเรียนบาสก่อน(จริงๆเคยเล่นตอน ม.ปลายได้แค่แปปเดียวก็เลิกเล่นไป) ตอนนี้พื้นฐานก็หายหมดแล้ว เราอยากทราบว่าในระยองมีที่ไหนสอนบาสสำหรับผู้ใหญ่หรือบุ

ปัจจุบันอายุ15ครับอยากเริ่มเล่นบาสครับเพราะตอนนี้ยังไม่รู้ว่าอนาคตจะทำอะไรเลยอยากค้นหาตัวเองเพราะส่วนตัวก็พึ่งมาสนใจบาสในช่วงนี้พอดีเลยเลยอยากลองดูนะครับเผื่อจะเจอตัวเอง

คือผมไม่ได้เล่นบาสมานานประมาณครึ่งปีได้ ในอีกเกือนเดือนจะมีแข่ง ผมเลิกเรียนช่วง17.00-17.30 ผมมีเวลาซ้อมอย่างมาก2ชั่วโมง ผมควรฝึกยังไงดีให้พอเล่นได้ในตอนแข่ง ไม่เป็นภาระทีม

สวัสดีค่ะ เราอยากกันมาเล่นบาสจริงๆจังๆ พื้นฐานมีไม่มากไม่รุ้กติกาแต่พอเล่นได้ อยากถามเพื่อนๆว่า ซ้อมเองโดยไม่มีโค้ชได้ไหม มือใหม่อยากหันมาเล่นบาสต้องเริ่มจากตรงไหน ช่วยตอบคำถามเหล่านี้หน่อยค่ะ

ในหนึ่งวันนักบาสเค้าออกกำลังกายยังไงบ้างคะ ถ้าเราอยากจะฝึกตาม นอกจากซ้อมชู้ต ซ้อมเลี้ยงลูก แล้วต้องมีการออกกำลังร่างกายส่วนไหนเพิ่มบ้างคะ โค้ชหรือนักบาสคนไหนช่วยแชร์ประสบการ์ณให้เราหน่อยนะคะ(ขอแบบละเอ

ผมมีแข่งกีฬาสีในอีก1เดือนลงบาสเพราะคนไม่พอฝึกยังไงให้เก่งครับแล้วในสนามผมควรเล่นยังไง

เขาเป็นคนคุยเก่าของเราค่ะ เราชอบเขาก่อนจากหน้าตาและการเล่นบาสของเขา เราเจอเขาตอนเราซ้อมบาสเตรียมแข่งกีฬาสี เราแอบชอบเขาอย่างเงียบๆเกือบ3ปี จนเพื่อนเราที่อยู่ห้องเดียวกับเขาช่วยให้เราให้คุยกับเขาค่ะ เร