เจ็บเหงือกควรทำอย่างไร

สวัสดีครับทุกท่าน คือว่าตอนนี้ผมมีอาการที่เจ็บเหงือกด้านล่างขวา (รู้สึกเจ็บอยู่ตลอด) พอคลำไปแล้วรู้สึกเจ็บ ได้ประมาณเกือบ 2 วันรวมวันนี้แล้ว
มันเป็นอาการอะไรหรอครับ.....เหงือกอักเสบหรือเปล่าไม่แน่ใจ
วิธีการรักษาเบื้องต้นผมควรทำอย่างไรได้บ้างครับ ก่อนที่ขั้นสุดท้ายจะได้ไปหาทันตแพทย์