แบบนี้เรียกว่ารู้สึกอะไรหรอค่ะมีวิธีแก้ไหม?

เราเลิกกับแฟนคนล่าสุดมาได้นานพอสมควรฝ่ายนั้นก็มีคนใหม่แล้วเราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรอยากมีคนใหม่แต่ก็ไม่อยากผิดหวังอีกแล้วแบบนี้เรียกว่ากลัวความรักหรือป่าวเรามักจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองด้วยเลยอยากถามว่าเราควรทำอย่างไรให้หายจากความรู้สึกไม่มั่นใจอย่างนี้ดีค่ะ