หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยบอกวิธีที่ทำให้ตื่นเช้าหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มีวิธีที่ทำไห้ตื่นเช้ามั้ยคะ นอกจากนาฬิกาปลุก นอนก้ไม่ดึกนะคะประมาณ 4 ทุ่ม -เที่ยงคืน แต่จะตื่นซัก6โมงเช้า มันลุกไม่รอดจริงๆค่ะ รู้ตัวนะคะ ว่าหกโมง แต่มันลุกไม่ขึ้นเลยค่ะ ใครมีสูตรเด็ด มาบอกกันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จำได้ว่าชาร์จแบตแล้ว ตื่นมาแบตหมดเกลี้ยง
คือเมื่อคืนเราชาร์จไว้ ละลุกมาถอด ตอนแบตได้ 79% เพราะนอนไม่หลับ แม่นๆเลย ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ แต่นาฬิกาไม่ปลุก ดีไม่ตื่นสาย เลยจะเปิดโทรศัพท์ดูกี่โมงแล้ว ไอ :) แบตหมดเกลี้ยง ละรีบไปชาร์จเลยละมาดูที
สมาชิกหมายเลข 7318697
ใครเป็นบ้าง อยากตื่นสายวันหยุด แต่ดันตื่นเวลาเดียวกับวันทำงาน
วันนี้วันหยุดค่ะ อยากตื่นซักเก้าโมง สิบโมง แต่จขกท.ดันตื่นตอนหกโมงเช้าตามปกติ แบบไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุกด้วยค่ะ เซ็งเลย
คุณหนูบันเทิง
ผมความจำเสื่อมหรือปล่าว
ผมตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 4 โมงเย็น กับ หกโมงครึ่ง แล้วนอนหลับตอน 10โมงเช้า ตื่นมาอีกที ทุ่มนึง แฟนผมที่ไม่ได้หลับ บอกว่าผมลุกมาปิดนาฬิกาปลุกเองทั้งสองรอบ แต่ในหัวผมกลับจำไม่ได้เลยแม้แต่นิดว่าลุกขึ้นมาป
สมาชิกหมายเลข 2330558
พยาบาลปลุกให้มานั่งดูถุงน้ำเกลือที่รพ.
เรามานอนเฝ้าพ่อที่รพ.ชุมแสงค่ะ ที่รพ.นี้ไม่มีพยบาลที่มีมารยาทเลยค่ะ ถามอะไรตอบแบบใส่อารมณ์คะ/ค่ะไม่มีสักคนพูดเสียงแข็งๆหมอด้วยค่ะ เวลา5ทุ่มเกือบเที่ยงคืนพยาบาลปลุกให้มาดูน้ำเกลือที่มันเหลือครึ่งถึง
สมาชิกหมายเลข 9174198
โดนพยาบาลปลุกมานั่งดูน้ำเกลือ?
เรามานอนเฝ้าพ่อที่รพ.ชุมแสงค่ะ ที่รพ.นี้ไม่มีพยบาลที่มีมารยาทเลยค่ะ ถามอะไรตอบแบบใส่อารมณ์คะ/ค่ะไม่มีสักคนพูดเสียงแข็งๆหมอด้วยค่ะ เวลา5ทุ่มเกือบเที่ยงคืนพยาบาลปลุกให้มาดูน้ำเกลือที่มันเหลือครึ่งถึงแล้
สมาชิกหมายเลข 9174198
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่
RichterzZ
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
ตื่นเช้าแล้วงัวเงีย แต่ตื่นสายกลับสดชื่น!?
พักนี้ลองสำรวจนิสัยการตื่นนอนของตัวเองอยู่ค่ะ ปกติจะอยู่ราว ๆ แปดโมงครึ่งถึงสิบเอ็ดโมงครึ่ง ซึ่งถือว่าสายเลยแหละค่ะในความคิดตัวเอง เลยคิดพยายามเปลี่ยนแปลงนิสัยตื่นสายโดยการนอนให้ไวขึ้นแล้วก็ตื่นให้เช้
อยากให้ถึงวันศุกร์ตอนเย็น
เรื่องเเปลกๆที่เพรชบุรี
เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก
สมาชิกหมายเลข 9080565
วันธรรมดาที่แสนจะพิเศษ
สวัสดีครับ ผมชื่อแทนครับ วันนี้อยากเขียนบล็อกเล่าเรื่องชีวิตประจำวันของผมแบบง่าย ๆ สบาย ๆ ครับ ไม่มีอะไรพิเศษมาก แต่ก็เป็นวันที่ผมรู้สึกดี เพราะได้ทำในสิ่งที่ผมชอบที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต...ก็คือ "
สมาชิกหมายเลข 8948980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยบอกวิธีที่ทำให้ตื่นเช้าหน่อยค่ะ