เป็นสิวที่แผ่นหลัง ใครพอจะมีวิธีรักษาบ้างครับ

ตอนนี้ผมเป็นสิวที่แผ่นหลังและหน้าอกเยอะมากส่วนมากชอบขึ้นที่ตรงในร่มผ้าที่ที่เหงื่อออกเยอะและเป็นสิวเม็ดข้าวอยู่ๆๆก็จะอักเสบขึ้นมาและทิ้งจุดด่างดำไว้ ใครพอมีวิธีจัดการสิวพวกนี้บ้างครับ ตอนนี้อยากหายมากกกก