นอนดิ้นแบบนี้ วิทยาศาสตร์อธิบายได้ไหม

คือเรามีอาการนอนดิ้นแบบสะบัดไหล่เหมือนรำคาญอะไรสักอย่าง บางทีเราก็ร้องงื้อๆเหมือนไม่อยากให้ใครมากวน ตื่นมาพ่อจะถามบ่อยมากว่าเมื่อคืนฝันอะไรเห็นนอนร้องดิ้นไปมาทั้งคืนเลย แต่คือเราไม่ได้ฝันอะไรเลยค่ะ หลับสนิทมาก เป็นอย่างนี้เสมอ จนเราคิดว่าพ่อแกล้งพูดเล่นรึเปล่าว่าเรานอนดิ้น เลยไม่คิดอะไร จนมีครั้งนึงต้องไปนอนโรงแรมกับเพื่อน เราหลับสนิทเหมือนเดิมค่ะ หลับก่อนเพื่อนด้วย แต่ตื่นมาหน้าเพื่อนดูเพลียมาก เพื่อนถามเราเหมือนพ่อเลยค่ะ ว่าเมื่อคืนฝันอะไร เห็นนอนร้องนอนดิ้นไปมา ไม่เหนื่อยหรอ เราก็บอกเพื่อนไปว่าไม่ได้ฝันอะไรเลย หลับสนิท ตื่นมาก็สดชื่นดี เราเลยสงสัยค่ะว่ามันเกี่ยวอะไรกับกลไกภายในร่างกายรึเปล่า มีวิธีแก้ไขไหมคะ ไม่อยากโดนถามแล้วค่ะ