วิตามินชิโนบิดีไหม?

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

อยากรู้ว่า อายุเท่าไหร่ถึงกินชิโนบิได้คะ ใครรู้ตอบหน่อยน้าาา

ตามหัวข้ออเลยค่ะเห็นคนเค้ารีวิวกันเยอะอยากรู้ว่าขาวจริงมั้ยคะ??

ผมอายุ 20 ปีครับ อยากผิวขาวและน่าเด็ก ปกติผมเป็นคนออกกำลังกาย ทานอาหารครบ 5 หมู่ อยู่แล้วครับ แต่อยากบำรุงด้วยอาหารเสริมอีกทาง อยากทราบว่าเพื่อนๆ ทานแล้วตัวไหนดีครับ ระหว่าง วิตามิน ชิโนบิ ที่กำลัง

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

ผมมีโรคประจำตัวอยู่ ทาง เภสัช ของร้านยา บอก วิตามินรวมไม่ควรกินร่วมกับยาโรคประจำตัว เพราะอาจจะทำให้ยาโรคประจำตัวอาจจะลดประสิทธิภาพได้ ผมเลยเหลือกินวิตามินรวม ตอนเที่ยงแทน เพราะ ตอนเย็นต้องกินยาโรคประจ