คบกับแฟนมา3ปี ทำไงให้ลืมเค้าได้?

เราคบกับแฟนมา3ปีกว่า จนวันหนึ่งเราทะเลาะกันหนักมากจนทำให้ต้องเลิกกันเรากับเค้าเลิกกันไปได้สักระยะหนึง ก็ต่างคนต่างมีใหม่แต่ทำไมเรายังรู้สึกคิดถึงเค้าอยู่ทั้งๆที่รู้ว่าเค้าไม่ได้รู้สึกอะไรกับเราแล้ว เราทำทุกอย่างลบรูป ไม่ส่องเฟส พยายามไม่คิดถึงเค้าแต่มันก็ทำไม่ได้ คบกันมา3ปี เค้าตัดเราออกจากชีวิตง่ายขนาดนั้นเลยหรอ 😢