จิตไมาสงบ

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

แต่เราก็รู้ตัวตลอด ในขณะสวด เผลอไปคิดอีกแล้ว ก็รู้ตัว รู้ว่ามันไม่สงบ รู้ว่าจิตมันไปอีกแล้ว ดึงมันกลับมันก็ไปอีก

ถ้าเราจะเตรียมตัวตายให้พร้อม..ทราบมาว่า ก่อนสิ้นลม ต้องฝึกให้ จิต คิดบทสวดมนต์ที่เหมาะสมสักบท.... หรือ จิต ต้องนึกถึงภาพพระพุทธรูปสักองค์..... ตอนนี้ ยังทำไม่ได้เลย..คือ จะให้คิดแว๊บนึงถึงรูปพระพุท

หรือ เมืองไทย คนไทย คนพุทธ เรา จะได้รับ อิทธิพล จาก เมือง นาลันทา จึงมีการ สวดมนต์ และ มอง "บุญ" แบบที่คนทั่วๆไปกำลังเข้าใจกัน และ หลายคน ก็ มี แนวคิด ไปทาง พุทธตันตระด้วย

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา