หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่ติดว่าอ้วน ฉันคงแซ่บมาก!
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ไม่ต้องตกใจชื่อกระทู้นะคะ 5555 มันเป็นความมั่นหน้าส่วนตีวของเจ้ากระทู้เองค่ะ คือตัวเองเป็นคนอ้วน อ้วนมากค่ะ แต่คือมีความเซ็กซี่เต็มร้อย จัดเต็มตลอด แต่สิ่งที่ปันทอนความมั่นใจของเราแน่นอนสิคะ มันคือความอ้วน! หน้าเป๊ะไปก็เท่านั้นถ้าหุ่นไม่เป๊ะด้วย ต่อจากนี้เลยว่าจะตั้งใจลดความอ้วนไม่ได้เพื่อใครค่ะ เพื่อตัวเองทั้งนั้น รวมถึงจะเข้ามหาลัยแล้วด้วยยิ่งต้องรีบลด เลยส่าจะขอกำลังใจหน่อยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวดูดไขมัน Sexy Line+ฉีดไขมันหน้าอก หุ่นเฟิร์ม อกอึ๋ม เหมือนได้เกิดใหม่!
วันนี้ขอมาแชร์เรื่องทำศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิตค่ะ แอบตื่นเต้นเพราะนี่ก็ครั้งแรกในพันทิปเหมือนกัน ถ้าเราเล่างงๆหรือตรงไหนไม่เคลียร์คอมเม้นบอกได้เลยน้าาา ก่อนอื่นข
สมาชิกหมายเลข 7236313
อยากลดหุ่น จะเริ่มยังไงดีคะ
คือเราเป็นนางรำของโรงเรียนค่ะ ซึ่งรำสวยมาก อันนี้ไม่ได้คิดเองหรือมั่นหน้าอะไรนะคะ แต่ทุกคนคือชมเป็นเสียงเดียวกันเราก็ภูมิใจ แต่สิ่งที่เราไม่ภูมิใจก็คือรูปร่างขอ
สมาชิกหมายเลข 4486868
รีวิวดูดไขมันปั้นร่อง 11 งานนี้หุ่นเป๊ะจนฝรั่งขอไลน์! โดนใจสายฝอ!
สวัสดีทุกคนค่ะ ก่อนอื่นเราขอออกตัวก่อนนะคะว่า รีวิวนี้เราแค่อยากจะมาแชร์ประสบการณ์สุดประทับใจหลังที่ดูดไขมันมาตั้งแต่ต้นปี เผื่อใครที่กำลังมีปัญหาสัดส่วนเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 7138562
ทำยังไงให้ ดูมีน้ำมีนวลขึ้นคะ
คือเราไม่ได้คลั่งผอมหรืออะไรนะคะ กินเยอะมากๆ กินขนมจุบจิบทั้งวัน แต่ก็ผอม น้ำหนัก35.6 ส่วนสูง 160cm เราเป็นคนที่ผอมตั้งแต่ช่วงขึ้นประถมค่ะ ตอนเด็กก็อ้วนหน่อยๆ ป
สมาชิกหมายเลข 5892121
ขอวิธีลดหุ่นค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะว่า"อยากลดหุ่น" คือเราต้องบอกก่อนว่าเรายังเป็นวัยรุ่นอยู่ อยู่ในช่วงม.ต้นค่ะ ซึ่งน้ำหนักเราก็ไม่ได้มากนะคะ(รึเปล่า) ประมาณ 45-46 กก. แต
สมาชิกหมายเลข 5785536
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง?
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง? เป็นที่ทราบกันดีถึงคุณประโยชน์ของ โยเกิร์ต ที่มีต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหารเพื่อรักษาสัดส่วน โ
ToR_GerRarD
ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?
ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรต
Kazuto
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่ติดว่าอ้วน ฉันคงแซ่บมาก!