▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วน
หนูจึงลองลดดูใน3อาทิตย์ หนูเป็นคนที่กินเยอะมากคือวันหนึ่งกินได้ตลอดถ้าหิว วันแรกที่หนูคิดลด มื้อเช้าหนูกินตามปกติที่กินค่ะ กลางหนูก็เริ่มกินน้อยลงจากที่เคยกินมาก ตกเย็นหนูกินข้าวจานเล็กๆจาน1ค่ะ แต่ลืมบอก ก่อนกินข้าวหนูกินน้ำก่อนกินทุกครั้ง ทำแบบนี้มา3อาทิตย์ จาก63 ตอนนี้เหลือ54ค่ะ