ชอบทานขนมตั้งแต่เด็กจนตอนนี้17-18ก็ยังชอบอยู่แบบนี้ผิดปกติไหมครับ

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีแพลนอยากจะไปเที่ยวญี่ปุ่นเป็นครั้งแรกในชีวิตค่ะ (ตื่นเต้นมากกก 555) คุยกับแก๊งเพื่อนไว้ว่าอยากไปโซน "ฮอกไกโด" ค่ะ เห็นรูปในไอจีแล้วสวยมาก ดูธรรมชาติสุดๆ แถมพวกขนมนมเนย อา

ปกติชอบกินของหวานมากค่ะ ขนมนมเนยกินได้ตลอด มาพักหลังๆไม่อยากทานของหวานเลย ทานแล้วรู้สึกเลี่ยนมาก ไม่สบายท้อง เป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ นน.ก็ลงเล็กน้อย ไม่แน่ใจใครเคยมีอาการแบบนี้มั้ยคะ แรกๆก็ดีใจเพราะรู

คือช่วงนี้จขกท. ทำงานหนัก ผลก็คืออยากของหวานมากๆ ตื่นเช้ามาก็หิวก่อนเลย เริ่มติดทานดึก แล้วก็ติดขนมที่มีช็อคโกแลตเป็นส่วนผสม ถ้าเปลี่ยนจากขนมมาเป็นโกโก้ร้อน ใช้นมพ่องมันเนย กับอิควลแทนน้ำตาลจะดีไหมคะ

ตามหัวข้อเลยครับ

อยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายแต่ยังงดพวกของหวานขนมไม่ได้จะผอมให้มั้ยคะ ปกติกินข้าววันละ2มื้อพร้อมผลไม้ตลอดเลยค่ะแต่ขนมอดไม่ได้จริงๆค่ะ😭😭