หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หกล้มลงผิดท่าขณะเล่นบาส ทำยังไงให้หายเร็วๆคะ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
นักกีฬา
การปฐมพยาบาล
วันนี้เราไปเล่นบาสมา ขณะเล่นอยู่ก็เหมือนสะดุดล้มลงไปผิดท่า หัวเข่านี่จี๊ดแปล๊บๆเลยค่ะ แต่ก็ยังลุกไปพักเองไหวพอเดินได้แต่ไม่คล่องเหมือนกระเผลกๆไปแล้วมันจะหายเร็วที่สุดเมื่อไหร่ ดูแลยังไงให้มันหายเร็วที่สุดประคบร้อนประคบเย็น? อีกไม่กี่วันเราก็ต้องแข่งแล้วไม่อยากเป็นภาระทีม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วเดินคล่อง
แต่ก่อนพ่อเรา เดินไกลก็ไม่ได้ เดินขึ้นบ้านที เสียวเข่าที แค่จะยืนขึ้นจากเก้าอี้ยังร้องโอย… เดินขึ้นบ้านก็ต้องจับราวแน่น ๆ เพราะเข่ามันปวดจนสั่น นั่งนาน ๆ ก็ลุกไม่ค่อยขึ้น ปวดหลังปวดเข่า จนหมอบอ
สมาชิกหมายเลข 8827741
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
อยากสอบถามว่าตอนนี้เป็นโรคอะไร และควรทำยังไงต่อ
ตอนนี้จะอายุ14ปี เล่นบาสมาปีกว่าๆแล้ว แต่ก่อนหน้านี้ เล่นบาสแล้วลงผิดท่า แรกๆเจ็บมากๆ ยืดขาได้ไม่สุด เดินๆเจ็บจี๊ด เจ็บระบม แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ เลยพักเล่นไปสักพัก ช่วงนี้กลับมาเล่นแต่ไม่บ่อย ไม่ได้ลงแข
สมาชิกหมายเลข 4221387
สวัสดีครับ ผมมีอาการปวดเข่าจากเล่นบาส กลัวจะเป็นนาน เพราะไม่หายสักทีเลยครับ ทำยังไงดี (เกิดจากอาการฝืนเเข่งบาส)
ตอนเเรกผมเล่นบาสตามปกติ แล้วดันไม่ได้วอม โดดผิดท่าหรืออะไรไม่รู้ครับเจ็บมาก(บริเวณใต้เข่าครับ) พอไปหาหมอบอกเอ็นอักเสบครับ ก็ให้ยาให้ไปประคบน้ำเย็นน้ำร้อนตามปกติ แต่ช่วงนั้นมีรายการเเข่ง ผมเลยดื้อฝืนเเ
สมาชิกหมายเลข 4900524
หัวเข่างอไม่ได้ ตึงมาก
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิป ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าเป็นกระทู้แรกของเรานะ คือ วันที่ 17 มกราคม ที่ผ่านมาเราตีแบดแล้วเกิดอุบัติเหตุก็คือ เรา อาจจะหมุนเข่า เร็วไปจนทำให้มันผิดท่า เลยล้มลงซึ่งก็ไม่ได้ ตั้
สมาชิกหมายเลข 5111328
เมื่อวานเล่นบาสมาแล้วโดน เจาะยางแถวๆขาครับ เลยอยากถามทำไงให้หายเร็วๆ
ขึ้นลงบันไดไม่ค่อยสะดวกเลยครับมีอาการเจ็บจี๊ดๆอยู่ แถวๆที่โดนอ่ะครับ อยากถามว่าทำไงให้หายเร็วๆอ่ะครับเพราะอาทิคย์หน้าก็มีแข่งแล้วด้วย
Skooldriver
อายุ14เข่าจะพังง่ายไหมครับ
ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8465990
คุณแม่ผ่าเข่ามา 3 เดือนแล้วแต่ยังไม่หายเจ็บ ปกติมั๊ยคะ
ขอรบกวนถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ แม่ผ่าเข่าแบบเปลี่ยนบางชิ้นส่วน(คือไม่ใช่เปลี่ยนทั้งข้อเข่า) ผ่านมา 3 เดือนแล้วยังเจ็บอยู่ แม่บอกว่าเจ็บแบบขัดๆ เดินปกติไม่ได้ยังเดินกระเผลกๆ เจ็บทุกวันบางวันต้องก
สมาชิกหมายเลข 722992
อาการเข่าพลิกจะเป็นยังไงคะ
พอดีช่วงม.1เล่นเก้าดนตรีแล้วแย่งเก้าอี้กันแล้วหมุนผิดท่าทำให้เหมือนเส้นหัวเข่าข้างซ้ายบิด ทำให้ช่วงนั้นมีอาการทำให้ทำเข่าตึงไม่ได้ต้องงอเข่าอยู่พอพยายามให้เข่าตึงๆเหมือนคลายเส้นแบบกดที่หัวเข่าก็ปวดและ
สมาชิกหมายเลข 2681432
ใครพอจะมีท่าที่ช่วยกายภาพหัวเข่ามั้ยครับ
ผมมีอาการเจ็บเข่าด้านขวาเกิดจากที่ผมเล่นบาสแล้วผมลงผิดท่าทำให้หัวเข่าพลิก ได้เอ็กซ์เรย์ดูแล้วไม่มีกระดูกหัก ผิดรูป แต่มีอาการเจ็บของเส้นเอ็น นับจากวันที่เกิดเหตุผ่านมาได้2สัปดาห์กว่าๆ มีอาการเจ็บอยู่อ
สมาชิกหมายเลข 8325457
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
นักกีฬา
การปฐมพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หกล้มลงผิดท่าขณะเล่นบาส ทำยังไงให้หายเร็วๆคะ