หากคนรักคุณเป็นคนขี้หึงและหวาดระแวงมากๆ จะรับมือกับอาการนี้ในเบื้องต้นอย่างไร

เพิ่งโดนเมียบอกว่า "บางครั้งก็อาจจะงี่เง่าบ้าง  แต่ผิดมากเหรอที่ป็นคนเคยมีแผลใจที่เจ็บหนักมามากๆจะไม่หวาดระแวงและหึงมากๆ และงี่เง่าเอาแต่ใจบ้างไรบ้าง" เลยอยากทราบมุมมองที่แตกต่างดูอะครับว่าหากเป็นเหมือนหัวข้อกระทู้จะรับมือยังไงกันบ้างครับ เผื่อผมอาจจะได้ไอเดียใหม่ๆแปลกๆเพิ่มเติม
ขอความรู้เพิ่มเติมจากผู้รู้ผู้มีประสบการณ์หน่อยครับ
ขอบคุณมากๆครับ