ดูแลผิวกันยังไง?

อยากรู้ว่าเพื่อนๆชาวพันทิปดูแลผิวกันยังไง ใช้ครีมตัวไหน กินวิตามินเสริมอะไรบ้าง เอาง่ายๆก็คืออยากขาวนั่นแหล่ะครับ
ใครใช้ครีมอะไร ทานวิตามินเสริมตัวไหน ก็มาแชร์กันหน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ -/\-