▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
พี่ๆใช้ดัมเบลแบบปรับน้ำหนักยี่ห้อไหนกันอยู่ครับ
ไม่ทราบว่ายี่ห้อไหนดีครับ แล้วเรื่องตัวล๊อคด้วยหาข้อมูลเห็นหลุดง่าย ต้องตัวล๊อคแบบไหนถึงไม่หลุดครับ
แล้วข้อต่อบาร์เบลเท่าที่รู้ในตลาดตอนนี้จะมีขนาด 30, 45, 60 cm ไม่ทราบว่าขนาดไหนเอามาต่อแล้วได้องศาในการยกเหมาะสมที่สุดครับ
ที่จริงก็หาข้อมูลมาแล้วเขาไม่แนะนำให้ใช้ข้อต่อบาร์เบลกัน แต่ผมคิดว่าน้ำหนัก 20 kg เหล็กมันน่าจะรับไหว (รึเปล่าผมคิดถูกมั้ยครับยังไงช่วยแนะนำหน่อยอนาคตถ้าจะเพิ่มน้ำหนักก็จะไม่ใช้ข้อต่อครับจะหาเอาใหม่)