กินยาลดความอ้วนแล้วเปฌนแบบนี้

สวัสดีค่ะยืมไอดีพ่อมานะคะ เรากินยาลดน้ำหนักลิด้าสีฟ้ากล่องเหล็กค่ะ วันแรกๆก็ปกตินะคะหลังๆเริ่มใจสั่น จนวันนี้เรามีอาการ กรเไหลย้อน เจ็บหน้าอกด้านซ้ายถึงตรงกลาง รามไปถึงหลังกับแขน มือเท้าเย็น(เราเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วเวลาอากาศหนาวๆ) เรากลัวเป็นโรคหัวใจมากจึงรอพ่อตั้งแต่เช้าจนทุ่มกว่าพอพ่อมาเราก็รีบลุกค่ะแล้วเส้นตรงเท้าพลิกค่ะ(เป็นเส้นของกระเพาะอาหารแม่เราเป็นหมอนวดเลยรู้)เราก็ลงไปนั่งนวดนั่งคลึงสักพักพอเท้าหายอากานเจ็บหน้าอก แขน หลัง ก็หายหมดเลยค่ะเหลือแต่กรดไหลย้อนกับอาการใจสั่นนิดๆ ตอนนี้ร้านหมอก็ปิดค่ะ รพ.ไปได้วันมะรืนเพราะพ่อเราต้องไปทำงานต่อคืนนี้
เราโยนยาทิ้งไปแล้วค่ะ หันมากินอาหารให้ครบ5หมู่กับออกกำลังกายดีกว่า ตอนนี้กลัวจะเป็นโรคหัวใจมากๆค่ะ พี่ๆคนใหนพอจะมีวิธีแนะนำเบื้องต้นมั้ยคะ