ตื่นสายแล้วไม่ได้กินข้าวตอนเที่ยงจะเป็นโรคกระเพาะมั้ย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โภชนาการ แพทย์ ปัญหาวัยรุ่น คลับสุขภาพ

คือช่วงนี้เราจะนอนตื่นสายแบบตื่นมาบ่ายสอง มันก็เลยเวลากินข้าวเที่ยงไปแล้วใช่มั้ยคะ แล้วพอเราตื่นเราก็จะกินเลยถ้าหิว คือก็จะกินตอนที่หิวอะคะ บางทีอาจเว้นไว้สักชั่วโมงหลังตื่นแล้วค่อยกิน แต่ไม่ได้หิ้วท้องให้หิวนะคะ ที่นี้เราอยากรู้ว่าการกินแบบนี้จะทำให้เป็นโรคกระเพาะมั้ยคะ ถ้ามันมีโอกาสเราจะแก้ยังไงดีคะ หรือว่าควรตื่นมาตอนเที่ยงแทน
ขอบคุณค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ