ขอความเข้าใจเกี่ยวกับการอยู่กับปัจจุบัน อย่างมีสติหน่อยครับ

คือว่าผมแค่อยากทราบถึงความเข้าใจเกี่ยวกับการที่พระท่านบอกว่าให้เราๆทั้งหลาย อยู่กับปัจจุบัน อย่างมีสติ อย่างตื่นรู้ ในทางธรรมอย่างที่ท่านทุกคนเข้าใจหน่อยครับว่า ทุกท่านเข้าใจกันว่าอย่างไรบ้าง
รบกวนอธิบาย ถามความเข้าใจครับ ขอบคุณทุกท่านครับ